Молочный гриб для похудения как принимать. Молочный гриб для похудения

В статье рассказано о полезных свойствах молочного гриба и противопоказаниях к его употребления. Вы найдете подробную инструкцию по уходу за грибком, рецепты лекарств на его основе и косметических средств для волос и кожи.

Молочный гриб — это уникальное средство от множества проблем со здоровьем. Употребление кефирного грибка поможет справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, диабетом.

Благодаря тибетскому дару люди повсеместно сбрасывают вес, возвращают молодость и красоту. Молочный гриб хорош тем, что его можно вырастить дома, и у вас постоянно будет в запасе лечебный эликсир.

Польза тибетского молочного гриба для организма

Многие называют кефирный грибок истинной панацеей — с таким количеством недугов он способен потягаться. Гриб выполняет следующую работу в организме человека:

очищает клетки от шлаков и микробов, которые копились в теле долгие годы, проводит детоксикацию организма
подобно метле выметает остатки всех тяжелых металлов, которые попадают внутрь с выхлопами, выбросами фабрик, сырой водой из-под крана
чистит сосуды, вследствие чего сосудистые стенки укрепляются и становятся более эластичными, нормализуется артериальное давление
регулирует уровень глюкозы в крови
расщепляет жировую ткань, нормирует массу тела
благотворно воздействует на кожу лица и тела, омолаживает, отбеливает, смягчает
улучшает состояние волос, избавляет от перхоти, стимулирует рост волос;
укрепляет память и внимание, что позволяет медикам рекомендовать гриб для предотвращения атеросклероза
стимулирует мужскую потенцию

ВАЖНО: Кроме общеукрепляющего действия, тибетский молочный гриб лечит запоры, аллергии, сахарный диабет, болезни почек и печени, желудочно-кишечные нарушения и многие другие хронические заболевания.

Как применять молочный гриб для похудения?

Курс снижения веса на тибетском настое длится до обретения идеальной фигуры. При большом избытке массы максимальный курс — год. Принимайте напиток блоками по 20 дней, между которыми прерывайтесь на 10 — дневный отдых
Спустя полчаса после каждой трапезы выпивайте стакан настоя. На ночь пейте его натощак и за час до отхода в кровать. Натощак это значит спустя минимум пару часов после ужина
Максимальный эффект будет достигнут при сочетании кефирного напитка с низкоуглеводной диетой

ВАЖНО: Диетологи советуют употреблять кефир с утра до обеда. В это время грибок расщепляет жировые отложения активнее, а значит, потеря килограммов будет проходить быстрее.

Раз в 7 дней делайте дни разгрузки и очищения организма, в которые пейте только кефирный настой объемом до 1,5 л. Это количество разделите на равные части и употребляйте вместо приемов еды. Если такое меню покажется вам чересчур жестким, к кефиру добавьте несколько яблок и груш.

Молочный гриб: диета для похудения на кефире тибетского молочного гриба

Меню одного дня диеты:

Завтрак: фрукт (яблоко или груша), 200 мл тибетского напитка
Второй завтрак: фрукт, 200 мл кефира на грибе
Обед: ломтик подсушенного темного хлеба, стакан кефирного напитка
Ужин: фруктовый салат с заправкой из тибетского кефира
На ночь: 200 мл кефира на грибе, в который добавить 1 ч.л. натурального меда

ВАЖНО: Диета на тибетском грибе поможет сбрасывать вес равномерно и без вреда для здоровья. Средняя потеря массы в месяц составит до 4 кг.

Положительные отзывы об употреблении грибка для похудения сосредоточены вокруг его эффективности. Худеющие сумели не только сбросить вес и закрепить достигнутый результат, но и попутно поправить общее здоровье.

В комментариях к инструкции по применению напитка люди делятся впечатлениями о его приятном вкусе и несомненной пользе для пищеварения, состояния кожи и волос, ежедневной бодрости, трудоспособности.

Негативные отзывы можно встретить относительно ухода за грибком. Этот продукт требует внимательного и чуткого подхода, а также особых условий для размножения и роста. При неправильном отношении гриб может погибнуть или заболеть и, следовательно, стать непригодным и даже вредным.

Как вырастить молочный гриб в домашних условиях?

Молочный грибок — это живое существо, поэтому за ним нужно ухаживать, как за деликатным растением. Поэтому настройтесь уделять ему ежедневно 5-10 минут.

Вырастить с нуля тибетский продукт в домашних условиях не получится. Поищите объявления в интернете, многие люди продают или отдают безвозмездно излишки своих грибов.

Когда грибок будет у вас на руках, вам потребуется соловая ложка продукта. Поместите молочный гриб в сырое молоко 2,5 или 3,2% жирности объемом 1 л. Оставьте стеклянную емкость на столе на 24 часа. По истечение этого срока возьмите банку, накройте горлышко марлей и слейте туда сквашенное молоко. Это и будет полезный кефирный напиток.

Оставшиеся на марле крупицы грибка обязательно промойте теплой (не холодной и не горячей!) водой и повторите вчерашнюю процедуру: залейте 150 мл сырого молока и отправьте сквашиваться при комнатной температуре.

ВАЖНО: Взрослый здоровый молочный гриб имеет цвет, сравнимый с цветом творога.

Продукт растет по мере ухода за ним, появляются новые крупицы, которые лучше не выкидывать, а раздать знакомым в целях их оздоровления. Дайте объявление в газете или в интернете, множество людей находится в поисках этого полезного дара Тибета. Примерно через 3 недели часть грибка придется удалить. Продолжайте убирать излишки продукта, чтобы его масса всегда была одинакова.

Видео: Кефирный молочный гриб и уход за ним

Молочный гриб: хранение и болезни молочного гриба

Нельзя ставить банку с грибом в холодильник, в холоде он утратит свои ценные функции. Живой грибок дышит, поэтому оставляйте емкость с ним открытой. Храните продукт только в теплом помещении и не забывайте ежедневно менять молоко, сцеживая то, которое за сутки сквасилось.

Если вы заранее знаете, что будете отсутствовать дома в течение нескольких дней, позаботьтесь о том, чтобы грибок за это время не погиб. Для этого поместите его в трехлитровую банку, в которую влейте полтора литра молока и столько же обычной сырой воды. Поставьте банку в теплое место.

По приезде продолжайте ухаживать за продуктом в прежнем режиме, а сквашенную за время отъезда жидкость используйте в масках для лица, тела или волос.

При неправильном уходе грибок может заболеть.

Грибы, которые чересчур разрослись, становятся пустыми внутри, и их необходимо поменять на новую порцию продукта
Если процеживать грибок чаще, чем нужно, или заливать его меньшим количеством молока, он может стать слизистым. Такой продукт употреблять нельзя
Используйте для развития молочного гриба только стеклянную посуду. При контакте с металлом грибок может остановиться в росте

Летом, когда в кухне становится слишком душно, зерна грибка могут покрыться слизью вследствие развития на них бактерий. Следите, чтобы напиток хранился в сухом и хорошо проветриваемом помещении
Ослизнению способствует и промывание ледяной водой
Умирающий грибок может приобрести неприятный запах и потемнеть

ВАЖНО: Для того чтобы излечить ваш тибетский продукт, хорошо промойте его крупицы в пятипроцентном растворе салициловой или борной кислоты, после чего тщательно просушите. Если эти действия не дадут результата, приобретите или возьмите с рук новую порцию.

Как пить тибетский молочный гриб при сахарном диабете 2 типа?

При инсулинонезависимой форме сахарного диабета употребление тибетского грибка будет не просто полезно, а неоценимо для здоровья. В начальной фазе заболевания есть шанс и вовсе излечиться. Такое возможно благодаря положительному действию кефирного гриба на поджелудочную железу, которая синтезирует инсулин. Молочный продукт также регулирует уровень глюкозы в крови.

РЕЦЕПТ: Приготовьте 1 л кефирного напитка, добавив в молоко 2 ч.л. тибетского грибка. Этот объем вам необходимо выпить за 1 день. Разделите его на 7 равных порций — примерно по 150 мл каждая. Употребляйте порцию за 15 минут до каждого приема пищи, а после еды выпивайте чашку травяного настоя. Лучше всего купить специальный сбор против диабета в аптеке.

Курс лечения составляет 25 дней, после чего делается перерыв в месяц, и курс повторяется.

Как пить молочный гриб при аллергии?

ВАЖНО: Кефирный грибок категорически противопоказан при бронхиальной астме. При любых других типах аллергических реакций его принимать можно.

Перед началом сезона аллергенов или же в момент аллергического обострения выпивайте ежедневно по 200 мл напитка натощак трижды в день. Курс лечения составляет месяц, после чего делается перерыв на 14 дней, и курс повторяется.

Доза для ребенка, страдающего аллергией, равна 150 мл. Для лечения грудничков пить кефир придется маме, а малыш получит ценное вещество в процессе кормления грудью.

Как пить молочный гриб при запоре?

Рецепт для лечения запора при болях в кишечнике.

Поместите в готовый кефирный напиток 2 ст.л. корня крушины ломкой, вскипятите полученный напиток, и пусть он медленно покипит еще 10 минут. Остудите жидкость естественным путем, пропустите через марлю. Полученный отвар принимайте дважды в день до еды.

Рецепт для лечения запора с метеоризмом.

В 1 л кефирного напитка всыпьте 1 ст.л. луковой шелухи и столько же корня девясила высокого. Прокипятите смесь на медленном огне около 15 минут, затем добавьте в нее 100 г натурального меда. Полученный напиток принимайте за полчаса до еды по 4 ст.л. до 4 раз в сутки.

Можно ли пить молочный гриб при беременности?

При беременности с приемом тибетского молочного гриба нужно быть осторожным.

ВАЖНО: Абсолютное противопоказание к употреблению кефирного напитка при беременности — сахарный диабет, непереносимость лактозы, повышенная кислотность желудка у матери.

В остальных случаях грибок разрешен, только готовить его нужно не на пастеризованном молоке, а свежем коровьем. Лучше всего поговорить о приеме тибетского гриба со своим врачом, ведь только он на основании медицинских обследований сможет выявить ваши индивидуальные противопоказания.

Можно ли детям молочный гриб: грудничкам и детям до года?

Дети грудного возраста вполне способны получить свойства тибетского напитка через материнское молоко. Гриб не вреден для маленьких детей, поэтому кормящей маме можно употреблять кефир самой и тем самым насыщать полезными веществами ребенка.

Детям от 8 месяцев можно начинать давать готовый напиток. Только делать его следует по особому рецепту. Вам понадобится только свежее натуральное молоко. Время закваски уменьшите с 24 часов до 12-15. Начинайте давать кефир ребенку постепенно. В первые дни доза не должна превышать 50 мл, в дальнейшем ее можно довести до 100 мл.

Молочный гриб в косметологии

Кроме своих оздоравливающих свойств как продукт питания, молочный гриб известен широкими применением в косметологии.

При уходе за телом и лицом он освежает, тонизирует, смягчает и питает кожу, омолаживает ее, разглаживает морщинки, способствует регенерации клеток эпидермиса.

В уходе за волосами грибок полезен при заболеваниях кожи головы и луковиц, проявлениями которых являются выпадение волос, перхоть, излишняя сухость кожи. Грибок питает волосы, возвращает им природное здоровье и сияние.

Молочный гриб для лица: маски

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

растительное масло — 2 ч.л
апельсин — 0,5 шт

Соедините творог и масло, смешайте их с соком половины апельсина. Время процедуры — не более получаса. Снимите маску теплым компрессом.

ВАЖНО: Омолаживающие процедуры с тибетским грибом будут более эффективны после сеанса массажа для лица или теплого компресса.

Питательная и отбеливающая маска

Ингредиенты:

творог из молочного гриба — 3 ст.л.
натуральный мед — 1 ч.л.

Разотрите творог с медом, распределите массу по коже, через пятнадцать минут снимите питательную и отбеливающую смесь прохладным умыванием.

Маска для сухой кожи лица

Ингредиенты:

творог из молочного гриба — 1 ст.л.
жирная сметана — 1 ч.л.
свежевыжатый морковный сок — 1 ч.л.

Все компоненты тщательно перемешайте, намажьте на кожу лица и шеи, через пятнадцать минут удалите прохладным компрессом.

Маска для жирной кожи лица

Ингредиенты:

творог из молочного гриба — 2 ст.л.
растительное масло — 1 ч.л.
огурец — 1 шт.
петрушка.

Петрушку мелко порубите, огурец измельчите на крупной терке. Соедините все составляющие и распределите полученный состав по коже. Спустя двадцать минут удалите средство прохладным компрессом.

Молочный гриб для волос: маски

Маска от выпадения волос

1 раз в неделю втирайте в корни волос и кожу головы тибетский настой, оставляйте на полчаса, после чего смывайте шампунем.

ВАЖНО: Кефирный грибок будет еще более эффективным, если после его применения помыть волосы не косметическим средством, а яичным желтком.

Маска от перхоти

Ингредиенты:

напиток из молочного гриба — 5 ст.л.
яичный желток — 1 шт.
хлористый кальций (можно приобрести в аптеке) — 1 ч.л.
сок лимона — 1 ч.л.

Смешайте все компоненты, нанесите на кожу головы и оставьте до тех пор, пока смесь не подсохнет. Образовавшуюся корочку снимите при помощи расчески с частыми зубцами. После процедуры помойте голову обычным средством.

Тибетский молочный гриб кефирный грибок: противопоказания

Принимать молочный грибок нельзя при:

непереносимости молочных продуктов
инсулинозависимом сахарном диабете
бронхиальной астме
грибковых заболеваниях
острых кишечных расстройствах

Осторожно нужно пить кефирный напиток в период употребления спиртного, а также при лечении фармакологическими средствами.

Видео: Кефирный гриб, полезные микроорганизмы

Тибетский молочный гриб по праву можно назвать исцеляющим продуктом: столько лекарственных качеств несет он в себе. Одно из таких качеств помогает справиться с лишними килограммами. В статье мы расскажем, как выращивать, как ухаживать за молочным грибом, как именно принимать кефирный грибок и блюда из него, чтобы стать стройными, а также оздоровить и омолодить свой организм.

Оглавление [Показать]

Молочный гриб - полезные свойства

Молочный гриб - это продукт, который получается в результате брожения молока. Когда молоко превращается в кефир, на поверхности появляются плотные белые соединения диаметром от нескольких миллиметров до 4-5 сантиметров - молочные грибы, фото которых для наглядности представлено ниже. В группу образований вследствие жизнедеятельности бактерий - зооглею - входят также индийский молочный гриб (в России более известен, как индийский морской рис) и чайный гриб. Зооглея широко применяется в медицине для лечения самых разных заболеваний. Косметологи используют молочные тибетские грибы, чтобы укрепить волосы, увлажнить кожу лица и тела, предупредить раннее старение клеток кожи. Пища, в основе которой лежит молочный гриб, сделает ваше меню не только более разнообразным, но и действительно полезным.

Кефир из молочного гриба представляет собой просто кладезь витаминов и минералов. В его составе витамины A, D, PP, множество витаминов группы B, среди которых B9 - фолиевая кислота. Молочный гриб кефирный содержит цинк, кальций, железо, йод. Жиры, углеводы и белки, которые поставляются в организм вместе с продуктом, легко усваиваются благодаря молочным бактериям.

Чем полезен молочный гриб? Назовем его важнейшие полезные свойства:

Повышает иммунитет организма.
Полностью устраняет сбои в системе обменных процессов организма.
Благотворно влияет на ЖКТ, приводит в норму микрофлору желудка и кишечника. При регулярном применении молочный гриб - настоящая панацея в борьбе с заболеваниями и расстройствами ЖКТ. Он способен полностью излечить от таких сложных болезней, как гастрит и язва желудка.
Является антиаллергеном при многих аллергических реакциях.
Может выступать в качестве противовоспалительного средства. Борется с микробами при вирусных заболеваниях.
Выводит из организма вредные скопления шлаков, токсинов, солей и прочих отложений.
Снимает боль разного происхождения.
Усиливает регенерирующие способности организма, поэтому нередко применяется для лечения ран.
Влияет на мужскую и женскую потенцию.
Улучшает память, внимание.
Замедляет старение клеток. Омолаживает кожу, делает ее гладкой, свежей, упругой.

Молочный гриб - инструкция по применению

Еще со времен, когда тибетские монахи обнаружили удивительные свойства кефирных бактерий, была определена польза молочного гриба для борьбы с лишним весом и ожирением. Употребление закваски грибка не только ведет к более быстрому похудению. Свойства молочного гриба снижают аппетит, поэтому даже во время ограниченного питания вас не будет преследовать мучительный голод.

Похудеть при помощи кефирного тибетского молочного гриба можно несколькими способами. Один из них - употребление напитка из грибка при обычном режиме питания. Альтернативный и более эффективный способ - жесткая диета, меню которой наполовину состоит из кефирного напитка. Также вы можете разнообразить свое меню блюдами на основе молочного гриба.

Молочный гриб для похудения

Просто выпивая настой тибетского гриба каждый день, вы уже вступаете в бой с лишними килограммами. Конечно же, следует учитывать, что похудеть удастся лишь при условии, что вы не будете злоупотреблять едой и вести сидячий образ жизни.

Тибетский молочный гриб - применение для того, чтобы похудеть:

Спустя полчаса после каждого приема пищи выпивайте стакан напитка из тибетского грибка.
Выпивайте еще 200 мл напитка за час до сна. Последний стакан настоя принимайте на голодный желудок, то есть воздержитесь от пищи перед сном в течение нескольких часов.
Если вы не соблюдаете диету, то ограничьте для себя сладкое, мучное, жирное. Употребляйте в сутки столько калорий, сколько сжигаете, и не переедайте.
Один день в неделю выберите для разгрузочного меню.

Примерный список продуктов для разгрузочного дня:

завтрак: яблоко средних размеров, стакан кефирного напитка;
полдник: два фрукта на ваш вкус, стакан кефирного напитка;
обед: ломоть темного хлеба, стакан кефирного напитка;
ужин: фруктовый салат, в качестве заправки - кефирный напиток;
перед сном: стакан кефирного напитка с ложкой меда.

Диета на основе молочного гриба

Если вы желаете похудеть быстрее, вы можете соблюдать диету, основу которой составит молочный гриб. Инструкция по применению для похудения выглядит следующим образом:

Разделите всю суточную еду на маленькие порции. Ешьте часто, но мало. Оптимально - 6 раз в день.
Соблюдайте жесткую диету неделю, после чего 7 дней питайтесь обычным образом. Так чередуйте свое меню, пока не будете довольны своим весом.
Перед тем, как приступить к диете на основе молочного гриба, подготовьте свой организм при помощи специального меню для разгрузки.
Во время недельного промежутка кефирной диеты помимо тибетского напитка употребляйте не больше половины литра жидкости.

Ваше меню на неделю кефирной диеты может выглядеть следующим образом:

1-й день: в каждый прием пищи - пара небольших картофелин. Пол литра кефира разделите на 5 порций.
2-й день: 400 г нежирного творога и пол литра напитка.
3-й день: около 500 г фруктов и пол литра настоя.
4-й день: 400 г нежирного куриного мяса и пол литра напитка.
5-й день: около 500 г фруктов и пол литра настоя.
6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа.
7-й день: около 500 г фруктов и пол литра кефира.

Будьте внимательны и прислушивайтесь к ощущениям своего организма, так как предложенное меню очень строгое. Именно поэтому такой режим питания не рекомендуется соблюдать постоянно.

Молочный гриб - рецепты блюд

Существует множество рецептов на основе тибетского гриба. Такие блюда принесут неоценимую пользу вашему организму. Кроме того, все они будут диетическими. Из кефирного гриба готовят сыр и творог. Кефирным настоем заправляют овощные и фруктовые салаты, а также готовят супы на его основе: суп молочный с грибами тибетскими, супы на кефире с фруктами, крапивные кефирные супы. Творог из молочного грибка можно использовать в приготовлении запеканок, сырников, пирогов, вареников, ватрушек. Таким образом, вкусные и привычные блюда станут еще и лекарственными.

Как вырастить молочный гриб

Чтобы у вас всегда был под рукой свежий целебный продукт, займитесь его размножением у себя дома. Вы можете самостоятельно вырастить молочный гриб с нуля. Сделать это несложно, от вас требуется лишь приобрести тибетский гриб и уделить ему несколько минут ежедневно.

Молочный гриб - как приготовить к размножению

Для того, чтобы запустить процесс размножения, вам понадобится молоко комнатной температуры и непосредственно споры кефирного гриба. Купите молочный гриб в аптеке, в интернет-магазине или у того, кто уже занимается его размножением. На 200-250 мл коровьего молока потребуется пара чайных ложек грибка. Для того чтобы бактериям хватило места, используйте стеклянную тару объемом в 0,5 литра. Накройте банку кусочком марли и оставьте молоко сквашиваться при комнатной температуре. Спустя примерно сутки процесс сквашивания закончится. На поверхности вы увидите густой белый слой, сквашенное же молоко будет размещаться на дне. Сцедите жидкость, молочный гриб вымойте под потоком воды. Продукт готов к употреблению.

Молочный гриб - как ухаживать

Если обеспечить бактериям кефирного гриба благодатную среду для размножения, один раз «посадив» его, много лет вы будете иметь в распоряжении свежий молочный гриб. Уход за ним заключается в ежесуточном промывании и смене молока, в котором и будет происходить рост грибка. Каждый день такое молоко сливается и заменяется новым.

Молочный гриб - как хранить

Готовый продукт имеет белый цвет и кислый запах. Без молока грибок очень быстро потемнеет и погибнет. Храните при комнатной температуре ваш тибетский молочный гриб. Свойства продукта полностью исчезают, если отправить его храниться в холодное место. Удаляйте самые крупные образования, так как они наименее полезны. Тибетский молочный гриб - кефирный грибок, получаемый вследствие брожения, а бактерии в кислой среде размножаются очень быстро. Поэтому регулярный уход за продуктом обеспечит вас лекарственным веществом на многие годы вперед.

Молочный гриб - польза и вред

О целебном тибетском продукте сказано много. Имеет ли грибок побочные эффекты, входят ли в его состав компоненты, способные навредить организму? Вред молочного гриба до сих пор не выявлен. Однако им, как и любым другим продуктом, не стоит злоупотреблять во избежание передозировки. Поначалу тибетский гриб может вызвать легкий слабительный эффект, который вскоре пройдет. Начинайте принимать кефирный напиток со 100 мл в день, чтобы избежать данной неприятности. Постепенно увеличивайте дозу до необходимой.

Молочный гриб - противопоказания

Молочный гриб противопоказан при:

сахарном диабете;
грибковых заболеваниях;
бронхиальной астме;
остром желудочном расстройстве;
индивидуальной непереносимости молочных продуктов.

Алкоголь во время приема кефирного настоя вызовет сильное расстройство желудка. Молочный гриб, применение которого противопоказано и во время лечения некоторыми медицинскими препаратами, лучше всего совмещать только с теми лекарствами, по поводу которых вас проконсультирует врач.

Молочный гриб для похудения - отзывы

Омолаживает, защищает организм, запускает обменные процессы, исцеляет от болезней ЖКТ, аллергии - все это польза молочного гриба. Отзывы людей, регулярно принимающих внутрь настой тибетского гриба, подтверждают все эти факты. Диетологи называют мощным средством борьбы с лишним весом молочный гриб. Полезные свойства; противопоказания, почти равные нулю; не выявленный вред этого продукта делают его полностью натуральным средством для похудения.

Учеными проводились исследования в группах людей, которые худели при помощи тибетского молочного гриба. Отзывы добровольцев более чем обнадеживающие: за 3 недели строгой диеты и ежедневного употребления кефирного гриба установлено снижение массы тела до 10 кг. При обычном режиме питания и ежесуточном приеме тибетского гриба наблюдается потеря 4-5 кг в месяц. Молочный гриб, чайный гриб, молочный рис - гриб индийский - путь к красоте и здоровью вашего тела.

vesdoloi.ru
« Красота и здоровьеТовары для здоровьяНародное средство

Ухаживающая косметика Шампунь, Крем для лица, Маска для лица, Гель для душа, Маска для волос, Крем для рук…
Декоративная косметика
Косметические аксессуары Aliexpress , Косметичка, Наклейки для ногтей, Расческа, Набор кистей для макияжа, Avon…
Техника для красоты и здоровья Фен, Philips, Aliexpress, Выпрямитель волос, Эпилятор, Braun …
Парфюмерия Для женщин, Для мужчин, Унисекс, Avon, Oriflame, Nouvelle Etoile / Новая заря…
Спортивные товары Спортивное питание, Велосипед, Aliexpress, Фитнес-программа, Torneo, Тренажер…
Товары для здоровья БАД, Зубная паста, Витамины, Прокладки, Aliexpress…
Похудение Леовит, Эвалар, Сибирская клетчатка, Floresan (Флоресан), Guam…
Диеты
Спорт/фитнес-клубы Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Самара, Нижний Новгород, Казань…
Красота, здоровье - разное

irecommend.ru

Хотите приобрети себе домой живого питомца, за которым надо ухаживать, заботиться, а он будет следить за Вашей фигурой,здоровьем, красотой и способствовать похудению?! Зовут его тибетский молочный гриб!

Этот кефирный грибок будет сидеть в баночке и потихоньку квасить Вам полезный кефирчик с которым можно себе устроить великолепную диету!

Молочный гриб привез к нам в Европу один профессор из Индии, который с помощью его вылечился от рака желудка. В него входит ряд полезных групп бактерий.Например, лакто, уксусно-кислые бактерии, молочные дрожжи и др. Поэтому кефир созданный на его основе широко применяется для лечения и профилактики многих заболеваний и в кулинарии в частности.

Такой напиток содержит в себе повышенное число полезных микроэлементов, множество витаминов, легкоусвояемых белков, жиров и углеводов и излечивает причины более 100 известных заболеваний.

Давайте пробежимся по полезным свойствам молочного гриба:

Повышает иммунитет
налаживает работу и излечивает заболевания желудочно кишечного тракта, в том числе как язвенная болезнь желудка
устраняет дисбактериоз, выводит шлаки, токсины, вредные вещества, нормализует микрофлору
устраняет или уменьшает проявление аллергических реакций
исцеляет сердечно сосудистые заболевания
способствует рассасыванию доброкачественных опухлей
оказывает противомикробное, противовоспалительное и заживляющие свойства
обладает желчегонными свойствами
ускоряет обменные процессы организма
омолаживает
повышает либидо у женщин и потенцию у мужчин
Восстанавливает память и увеличивает концентрацию и внимание

Впечатляет? Не знаю как Вы, но я непременно приобрету данный гриб для здорового питания!

Широко используется молочный гриб для похудения , так как он расщепляет жиры, находящиеся в печени до более легких соединений, которые легко выводятся самим организмом. Чтобы похудеть, Вам будет полезно принимать такой кефир каждый день через 30 минут после еды и еще в дополнение устраивать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю. Обязательно ждите эффекта!

Курс лечения и профилактики грибом составляет 1 год! Молочный гриб для похудения можно принимать так, 20 дней пить, 10 дней перерыв, потом опять 20 дней пить и снова перерыв в 10 дней и так в течение года.

Противопоказания

непереносимость молочных продуктов
сочетание с инсулином, так как кефир нейтрализует действие медикаментов и всех лекарств
нельзя сочетать с алкоголем

Если есть некоторые сомнения лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Что необходимо знать при выращивании молочного гриба для похудения

Использовать лучше непастеризованное молоко. Если у Вас свежее и свое домашнее, то его лучше прокипятить и остудить до комнатной температуры. Налейте молоко в банку объемом 0,5 и закиньте в нее 2-3 ч.л. молочного гриба, поставьте в темное прохладное место на сутки. За это время напиток с помощью сбраживания будет готов к употреблению. Обязательно вытяните грибок, положите в чистую марлю и промойте в холодной воде, положите на хранение в холодильник или снова приготовьте чудодейственный напиток. Если Вы не пользуетесь им периодически промывайте его и меняйте воду. Его белый цвет говорит о его пригодности.

Учтите, хранить готовый кефирчик рекомендуется не более 3-х дней, промывайте гриб только холодной водой и молоко ни в коем случае не должно быть горячим. Это убивает все полезные свойства и действие грибка!И еще не закрывайте гриб с банкой крышкой, лучше используйте марлю сложенную в несколько рядов.

Диета

Ограничьте сладкое и мучное
Кефир можно принимать как перед едой за 20 минут, так и после через 30
Устраивайте разгрузочные дни на кефире
Иногда ужин заменяйте приемом такого кефира.

Молочный гриб для похудения имеет массу положительных отзывов и мнений, все в основном довольны результатом.Исходя из их опыта можно похудеть на 7-12 кг за месяц и в среднем на 15- 25 кг за 2 месяца!

liyabruni.ru

Молочный гриб мне лет пятнадцать назад дала на разведение сотрудница по работе, теперь уже бывшая. На основе его можно готовить домашний кефир. Я его делала каждый день несколько лет подряд, очень нравился, гораздо вкуснее, чем из магазина. К тому же кефир, приготовленный методом заквашивания на молочном грибе очень полезен для пищеварения. Как раз в то время дерматолог назначала моей дочке употреблять стакан кефира каждый вечер за час перед сном одновременно с активированным углем для очистки и налаживания работы органов пищеварения, которые влияют на состояние кожи лица. Не знаю, что именно - кефир ли помог, или еще другие средства, но тогда у дочки постепенно исчезли прыщи.

Жаль, что я не смогла сохранить кефирный гриб, начала делать пропуски, то молоко не куплю, то другие причины, или просто я к нему привыкла за столько лет, что стал не столь важным и он у меня погиб. Сейчас бы с удовольствием выпила такой кефирчик.

xn--80avnr.xn--p1ai

Сегодня многим людям хорошо известен такой полезный продукт, как молочный (китайский, тайский, тибетский) гриб. В Европу его привез польский ученый, который ездил в Индию лечиться от серьезной болезни – рака желудка и печени.

Именно кефирный гриб способствовал его полному выздоровлению от, казалось бы, неизлечимого недуга. Сейчас этот чудо-продукт активно используют не только для лечения многих болезней, но и для эффективного похудения.

Молочный (кефирный) гриб: полезные свойства ^

Молочный гриб представляет собой белые шарики диаметром от 0,5 до 6 сантиметров, размножающиеся с очень большой скоростью. В его состав входят бактерии, использующиеся для приготовления кефира, поэтому такой гриб еще называют кефирным.

Действие молочного гриба при похудении происходит за счет его уникального химического состава. В него входят уксуснокислые бактерии, лактобактерии, даже молочные дрожжи, способствующие улучшению обмена веществ в организме. В молочном напитке содержатся также витамины группы В, витамин А, PP, D, а также микроэлементы (железо, кальций, цинк, йод и т.п.)

Кефирный гриб считается низкокалорийным продуктом. Он не содержит углеводов, токсичных или канцерогенных веществ. Несмотря на высокое содержание жиров, 100 г напитка содержит всего 43 кКал, что составляет 2% от суточной нормы.

Полезные свойства

Для того, чтобы определить пользу продукта, следует рассмотреть основные свойства молочного гриба для похудения. К ним относятся:

повышение защитных свойств организма;
нормализация белкового, углеводного и жирового обменов;
обезболивающее, противомикробное, заживляющее и противовоспалительное действие;
нормализация микрофлоры кишечника;
стимуляция желчевыделения;
усиление половой активности, улучшение памяти и внимания;
повышение работоспособности;
снижение уровня сахара в крови.

Прием молочного гриба для похудения будет способствовать распаду жиров и выведению их из организма. Кроме того, в период употребления этого продукта заметно снижается аппетит, что также ведет к потере лишних килограммов.

Как использовать молочный гриб для похудения: рецепты ^

Китайский молочный гриб: особенности использования

Использовать молочный гриб в домашних условиях нужно следующим образом:

Выпивать по стакану напитка в день. Разделить порцию на несколько частей и пить через 30 минут после приема пищи.
Последнюю порцию кефира следует употреблять за час до сна.
Продолжительность курса похудения с помощью этого природного средства – 20 дней. После 10-дневного перерыва курсы рекомендуется повторять.
Процесс похудения должен продолжаться на протяжении года.
Не рекомендуется сочетать кефир с мучным, сладким, жареной, копченой и консервированной пищей.
Диета должна быть основана только на натуральной и здоровой пище.

Тибетский молочный гриб для похудения: разгрузочный день

Рекомендуется один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, заменяя пищу кефиром, яблоками и грушами. Это будет возможно, когда грибок увеличится в размерах и сможет давать больше, чем стакан кефира. Примерное меню одного разгрузочного дня выглядит так:

Завтрак: яблоко, 200 мл кефира.
Перекус: яблоко, груша, стакан напитка.
Обед: небольшой кусочек черного хлеба, 200 мл кефира.
Ужин: фруктовый салат из груш и яблок, приправленный кефиром.
Перед сном: 200 мл кефира с ложечкой меда.

Молочный гриб: как вырастить с нуля

Необходимо взять пол литровую стеклянную банку и всыпать в нее столовую ложку порошка молочного гриба (можно приобрести в аптеке).
Залить 200 мл домашнего молока и накрыть кусочком марли.
Настаивать сутки при температуре не менее 18 и не более 23 градусов.
По истечении времени необходимо слить готовый кефир через пластмассовое сито, помешивать его деревянной ложкой.
Важно отметить, что по рецепту сито должно быть неметаллическим, так как после контакта с металлом грибок может заболеть и вовсе погибнуть.
Белые шарики, оставшиеся в сите, нужно промыть под проточной водой.
Банку, в которой настаивался кефир, следует тщательно вымыть перед следующим сквашиванием. Для мытья не стоит использовать моющие средства.
Промытый тибетский гриб снова нужно залить молоком и повторить описанные действия.
Сливать кефир нужно ежедневно, желательно в одно время.

Противопоказания для применения молочного гриба

Каких-либо серьезных побочных эффектов от употребления молочного гриба нет, но все-таки нужно обратить внимание на несколько ограничений:

Не рекомендуется пить напиток людям, страдающим непереносимостью молочных продуктов.
Несмотря на то, что китайский гриб способствует снижению уровня сахара в крови, его нельзя принимать одновременно с инъекциями инсулина.
Сочетать этот продукт со спиртными напитками категорически запрещено.
Противопоказан напиток беременным женщинам, маленьким детям, а также людям, страдающим бронхиальной астмой.

Первое время использования напитка на основе молочного гриба проявляются такие побочные эффекты, как газообразование и потемнение мочи. Со временем они проходят, поэтому не стоит об этом беспокоиться.

Правила использования тайского молочного гриба:

Перед использованием такого способа похудения нужно проконсультироваться с врачом;
Следует внимательно читать инструкцию по выращиванию и уходу за грибом и придерживаться ее;
После значительного увеличения грибка в размере можно делиться им с другими.

Выводы, результаты и отзывы ^

Многие женщины, испробовавшие действие этого натурального средства, с восторгом говорят о результатах похудения с помощью молочного гриба. Большинство худеющих за месяц употребления напитка смогли избавиться от 7 — 12 лишних килограммов.

Опыт наших читательниц

Марина, 34 года:

«Этот гриб мне привезла подруга, которая с его помощью за короткое время смогла избавиться от 10 лишних килограмм. Так как проблема лишнего веса беспокоит и меня, я решила попробовать похудеть, используя этот китайский гриб. Пила по схеме, описанной в инструкции. Когда грибок вырос, стала пить его по литру в день. Таким образом, за месяц у меня получилось сбросить около 7 кг. При этом я не сидела на диете и не занималась спортом. Просто в восторге от этого средства и всем его советую».

Маргарита, 25 лет:

«Не буду отрицать, что тайский гриб является отличным средством, способным бороться с ожирением. Я его пью по схеме, указанной в инструкции, а также делаю на кефире разгрузочные дни раз в неделю. Уже через две недели я заметила, что мой вес начал снижаться. За это время я похудела на 4 кг. Хочу отметить, что нельзя пить кефир перед едой, так как он будут способствовать набору веса. Нужно точно следовать инструкции».

Яна, 21 год:

«Случайно наткнулась на статью о тибетском грибе в интернете и решила попробовать. Хоть избыточным весом не страдала никогда, все же хотелось избавиться от 2-3 кг, чтобы выглядеть еще лучше. Через неделю я достигла желаемого результата».

Восточный гороскоп на май 2019 года

Оглавление [Показать]

Молочный гриб - полезные свойства

Чем полезен молочный гриб? Назовем его важнейшие полезные свойства:

Повышает иммунитет организма.
Полностью устраняет сбои в системе обменных процессов организма.
Благотворно влияет на ЖКТ, приводит в норму микрофлору желудка и кишечника. При регулярном применении молочный гриб - настоящая панацея в борьбе с заболеваниями и расстройствами ЖКТ. Он способен полностью излечить от таких сложных болезней, как гастрит и язва желудка.
Является антиаллергеном при многих аллергических реакциях.
Может выступать в качестве противовоспалительного средства. Борется с микробами при вирусных заболеваниях.
Выводит из организма вредные скопления шлаков, токсинов, солей и прочих отложений.
Снимает боль разного происхождения.
Усиливает регенерирующие способности организма, поэтому нередко применяется для лечения ран.
Влияет на мужскую и женскую потенцию.
Улучшает память, внимание.
Замедляет старение клеток. Омолаживает кожу, делает ее гладкой, свежей, упругой.

Молочный гриб - инструкция по применению

Молочный гриб для похудения

Тибетский молочный гриб - применение для того, чтобы похудеть:

Спустя полчаса после каждого приема пищи выпивайте стакан напитка из тибетского грибка.
Выпивайте еще 200 мл напитка за час до сна. Последний стакан настоя принимайте на голодный желудок, то есть воздержитесь от пищи перед сном в течение нескольких часов.
Если вы не соблюдаете диету, то ограничьте для себя сладкое, мучное, жирное. Употребляйте в сутки столько калорий, сколько сжигаете, и не переедайте.
Один день в неделю выберите для разгрузочного меню.

Примерный список продуктов для разгрузочного дня:

завтрак: яблоко средних размеров, стакан кефирного напитка;
полдник: два фрукта на ваш вкус, стакан кефирного напитка;
обед: ломоть темного хлеба, стакан кефирного напитка;
ужин: фруктовый салат, в качестве заправки - кефирный напиток;
перед сном: стакан кефирного напитка с ложкой меда.

Диета на основе молочного гриба

Разделите всю суточную еду на маленькие порции. Ешьте часто, но мало. Оптимально - 6 раз в день.
Соблюдайте жесткую диету неделю, после чего 7 дней питайтесь обычным образом. Так чередуйте свое меню, пока не будете довольны своим весом.
Перед тем, как приступить к диете на основе молочного гриба, подготовьте свой организм при помощи специального меню для разгрузки.
Во время недельного промежутка кефирной диеты помимо тибетского напитка употребляйте не больше половины литра жидкости.

Ваше меню на неделю кефирной диеты может выглядеть следующим образом:

1-й день: в каждый прием пищи - пара небольших картофелин. Пол литра кефира разделите на 5 порций.
2-й день: 400 г нежирного творога и пол литра напитка.
3-й день: около 500 г фруктов и пол литра настоя.
4-й день: 400 г нежирного куриного мяса и пол литра напитка.
5-й день: около 500 г фруктов и пол литра настоя.
6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа.
7-й день: около 500 г фруктов и пол литра кефира.

Молочный гриб - рецепты блюд

Как вырастить молочный гриб

Молочный гриб - как приготовить к размножению

Молочный гриб - как ухаживать

Молочный гриб - как хранить

Молочный гриб - польза и вред

Молочный гриб - противопоказания

Молочный гриб противопоказан при:

сахарном диабете;
грибковых заболеваниях;
бронхиальной астме;
остром желудочном расстройстве;
индивидуальной непереносимости молочных продуктов.

Молочный гриб для похудения - отзывы

vesdoloi.ru

Молочный гриб был выведен народом Тибета и достаточно долго оставался тайной медицины этой народности. Внешне молочный тибетский гриб напоминает отваренные зернышки риса. Они отличаются желтовато-белым цветом и имеют диаметр в 5-6 миллиметров в начальной стадии, и 40-50 миллиметров в созревшей стадии. Разрастаясь, молочный гриб начинает чем-то напоминать соцветия цветной капусты.

Тибетский молочный гриб также, как и его ближайшие родственники, а именно чайный гриб и индийский морской рис, является культивированной зооглеией, то есть слизистой пленкой, которая образуется в результате взаимодействия дрожжевых грибков и молочнокислых бактерий.

Свойства тибетского молочного гриба

Лечебные и диетические свойства молочному грибу обеспечивает содержание в исходном продукте и последующее брожении таких веществ, как молочная кислота, спирт, молочнокислые бактерии, антибиотики, белки, углекислый газ, жиры и витамины.
В итоге, тибетский молочный гриб обладает такими лечебными свойствами:

отлично выводит солевые отложения, шлаки, а также путем химических реакций преобразует вредные вещества в полезные аминокислоты, благодаря чему гриб легко справляется со старческим склерозом и атеросклерозом;

исцеляет сердечно сосудистые заболевания, а также облегчает их течение (за 2-3 года может быть полностью исцелена даже сильная гипертония);

помогает рассасываться доброкачественные опухоли, а именно аденомы простаты, миомы, фибромы, полипы и так далее;

выгоняет отработавшие антибиотики из организма, а также сглаживает побочные действия лекарственных препаратов;

исцеляет и сглаживает аллергические заболевания, в том числе заболевания и у детей;

снижает сахар в крови при диабете (внимание: сочетать с инсулином запрещено);

оказывает противовоспалительное и противомикробное действие;

повышает тонус организма и активизирует иммунную систему;

нормализует обмен веществ, в том числе и углеводный обмен;

обладает спазмолитическими и желчегонными свойствами;

нормализует состав микрофлоры кишечника;

обладает ранозаживляющим действием;

способствует омоложению организма;

прекращает рост раковых клеток;

повышает половую активность;

улучшает внимание и память.

Способствует тибетский молочный гриб и более легкому снижению веса . Весь его секрет заключается в том, что он расщепляет жиры не до жирных кислот, которые обычно накапливаются в печени и вновь преобразуются в жиры, а превращает их в более простые соединения, которые затем самостоятельно выводятся из организма.

Если вы хотите похудеть, то пить кефир (настой) молочного тибетского гриба нужно каждый день через 30 минут после еды. При этом один-два раза в неделю вам нужно будет устраивать еще и разгрузочные дни исключительно на основе такого тибетского кефира.

Применение молочного гриба

Возьмите пол-литровую стеклянную банку. Одну столовую ложку (две чайные ложки) тибетского гриба нужно залить 200-250 миллилитрами молока комнатной температуры. Теперь нужно накрыть баночку куском марли (грибу обязательно нужно дышать) и оставить его при комнатной температуре на 24 часа.

Залитое молоко полностью сквасится через 17-20 часов.Признак полного сквашивания молока – это густой слой , появившийся сверху, в котором и находится гриб. Отделенное сквашенное молоко находится на дне банки.

Сквашенное молоко нужно обязательно процеживать через пластиковое (ни в коем случае не металлическое) сито.После процеживания молочный гриб нужно промыть под струей холодной чистой воды от остатков сквашенного молока, а затем гриб вновь помещают в банку и заливают новой порцией свежего молока.Это лучше делать раз в сутки, причем в одно и то же время (лучше - вечером).Хранить приготовленный таким образом кефир нужно при комнатной температуре.

Противопоказания к приему тибетского молочного гриба

тибетский гриб категорически противопоказано принимать тем людям, в организме которых отсутствуют ферменты, расцепляющие молоко. То есть пить этот кефир нельзя людям с непереносимостью молочных продуктов;

во время лечения сахарного диабета прием кефира, изготовленного на основе молочного тибетского гриба, нельзя сочетать с приемом инсулина. Дело в том, что кефир нейтрализует действие всех лекарств;

в течение всего времени, пока вы принимаете кефир, принимать алкоголь не рекомендуется.

Если у вас возникли какие-либо сомнения относительно того, подойдет ли кефирный гриб вам, вашим детям или близким, перед его приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Инструкция по выращиванию и уходу за молочным грибом

В пол-литровую стеклянную банку положите одну столовую ложку молочного гриба и залейте его стаканом молока (примерно 200-250 миллилитров). Закройте банку марлей и оставьте гриб на 24 часа при комнатной температуре.

По пришествии 24 часов через пластиковое сито в подготовленную емкость слейте готовый кефир, аккуратно перемешивая массу в сите деревянной ложечкой. Внимание: тибетский гриб от соприкосновения с металлическими поверхностями может заболеть и затем погибнуть.

Аккуратно промойте находящийся в сите гриб под струей холодной проточной воды. Для следующего сквашивания кефирный гриб должен быть абсолютно чистым, иначе кефир может немного горчить.

Тщательно промойте банку, в которой будет находиться гриб, водой так, чтобы на ней не осталось следов от сквашенного молока. При этом не используйте синтетические моющие средства.

Сливать готовый кефир нужно ежедневно, желательно в одно и то же время, и хранить его при комнатной температуре.

Употреблять тибетский кефир нужно по 200-250 миллилитров в день . При этом последний прием должен приходиться на время за 30-60 минут до сна и происходить на пустой желудок. Кефир, который получен путем сквашивания молока тибетским грибом, нужно принимать в течение 20 дней, потом сделать 10-тидневный перерыв, и снова повторить курс лечения.В течение перерыва в 10 дней вы должны продолжать ухаживать за молочным грибом . Процеженный кефир вы сможете использовать при приготовлении оладьей, творога, а также протирать им лицо и руки.

Курс лечения или профилактики тибетским грибом составляет один год. При повторном курсе лечения употребление лекарств, настоек и крепких спиртных напитков категорически запрещается.

Внимание!

перед тем, как начать прием тибетского гриба проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, особенно в случае, если вы собрались дать молочный гриб ребенку;

очень внимательно читайте инструкцию и тщательно соблюдайте ее. Если что-то вызывает у вас сомнения, лучше обратитесь за консультацией, чтобы не навредить себе или молочному грибу;

излишками кефирного гриба делитесь только с инструкцией по применению и уходу за ним.

Диета для похудения на основе тибетского молочного гриба

Среди всего многообразия диет есть и такая диета, которая сначала очистит организм от токсинов и шлаков, а затем избавит вас от ненужных жировых отложений. Эта диета – диета на основе молочного тибетского гриба .

Настой молочного тибетского гриба замечательно справляется с жировыми отложениями в организме , поскольку легко перерабатывает до более простых соединений, прекрасно выводящихся из организма, жиры. При употреблении молочного тибетского гриба также резко снижается аппетит , что более чем благотворно отражается на процессе похудения.Также важен и тот факт, что тибетский гриб более чем благотворно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта . Так, он сначала нейтрализует, а затем и выводит из организма яды, которые образуются в нашем кишечнике вследствие разложения пищи. Кроме того, тибетский гриб помогает избавить организм и от последствий приема различных медикаментов.

Как похудеть, используя диету на основе молочного тибетского гриба

Для того чтобы похудеть, вам стоит пить тибетский молочный кефир через 30 минут после еды . В последний раз в день напиток нужно выпить за 30-60 минут до сна на голодный желудок, то есть примерно через 3 часа после последнего приема пищи.

Диетологи рекомендуют принимать кефир, изготовленный при помощи тибетского гриба, исключительно в первой половине дня. При этом специалисты уповают на то, что только так вы сможете добиться быстрого похудения. На самом же деле, действительно быстрого похудения вы добьетесь, если в это время вы ограничите употребление сладостей и мучных продуктов.

Для того чтобы похудеть, пить кефир на основе тибетского гриба вам нужно будет в течение 20 дней , затем сделать перерыв в 10 дней и снова повторить 20-тидневный курс до следующего перерыва. Повторять такие курсы приема гриба вам придется в течение года.

После употребления молочного гриба у некоторых людей резко повышается активность кишечника. Это может выражаться в повышенном газообразовании. Также иногда моча может изменить свой цвет – потемнеть. Однако через некоторое время эти реакции в организме прекращаются, лишние килограммы исчезают, общий тонус организма повышается, настроение заметно улучшается, как, впрочем, и общее состояние.

Один или два раза в неделю также полезно устраивать разгрузочные дни исключительно на основе кефира, изготовленного при помощи тибетского гриба (1-1,5 литра кефира в течение всего дня). Делать это вы сможете тогда, когда ваш гриб достигнет нужных размеров и сможет давать вам достаточное количество кефира. Напомним, что молочный гриб, который занимает 1 столовую ложку в объеме, нужно заливать 250 миллилитрами молока. Это значит, что для получения литра кефира вам потребуется гриб, объемом в четыре раза больше, то есть занимающий четыре столовые ложки.

Если разгрузочный день на основе тибетского кефира кажется для вас лишком сложной процедурой, то попробуйте провести один день, употребляя в пищу тот же кефир, а также яблоки и груши.

Диета для похудения на основе тибетского гриба

первый завтрак (9:00-09:30) – стакан тибетского кефира и яблоко;

второй завтрак (11:00-11:30) – стакан тибетского кефира, яблоко и груша;

обед (13:00-14:00) – стакан тибетского кефира и кусочек черного хлеба;

ужин (17:00-17:30) – яблочно-грушевый салат, приправленный тибетским кефиром;

час до сна (21:00) - стакан тибетского кефира с одной чайной ложкой меда.

Вся ценность приведенной выше диеты заключается в том, что снижение веса будет стабильным – примерно 4 килограмма в месяц.

Кроме того, такая диета поможет вам нормализовать обмен веществ и привести в норму гормональный фон.

Тибетский молочный гриб

Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны.
А если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут

(Древняя ведическая мудрость)

Молочный гриб (или по другим источникам его называют по-разному: кефирный гриб, японский, индийский, но больше всего он известен как тибетский гриб ) завоевывает все большую популярность и число людей, интересующихся этим грибом, стремительно растет.

Как ухаживать за молочным (кефирным) грибом?

Молочный гриб надо заливать свежим молоком, но не длительного хранения, процеживать через пластмассовое ситечко или дуршлаг, помешивая деревянной лопаточкой, так как от соприкосновения с железом он может заболеть и погибнуть. После процеживания обязательно хорошенько промойте его водой комнатной температуры, как я уже писала выше, вода должна быть отстоянной или отфильтрованной.

Нельзя промывать его очень холодной или очень горячей водой, и не ставьте его (пока он настаивается) возле отопительных приборов или в холодильник.Если кефир получается слишком кислый , то в следующей закладкеуменьшите его количество или увеличте количество добавляемого молока . Например, можно 2 стол. ложки залить 750мл молока.Если через 24 часа молоко не все сквасилось, а только сверху и снизу, то перед тем как сливать кефир, перемешайте содержимое банки деревянной лопаточкой или ложкой и оставьте минут на 10-15, чтобы молоко превратилось в кефир.Если вам надо пропустить несколько дней и не делать кефир или собираетесь куда-то уехать, то гриб можно переложить в банку и залить молоком, разбавленным наполовину водой. Так его можно хранить до недолго (до 3-5 дней), а если уезжаете на более длительное время – лучше попросите друзей или знакомых поухаживать за грибом во время вашего отсутствия. Для более длительного хранения (до 3 месяцев) можете хорошо промыть гриб и положить в морозилку (без молока и воды), а чтобы его восстановить достаньте, подержите в воде комнатной температуры до полной разморозки и залейте этот гриб молоком. Первый раз используйте только наружно, а уже на вторые-третьи сутки после разморозки его можно пить.

источник

mudrost.mirtesen.ru

Молочный гриб стал известен в Европе благодаря усилиям польского профессора, долгое время проживавшего в Индии, где он смог излечиться от рака желудка с помощью применения данного гриба. Позже ученому подарили молочный гриб тибетские врачи, и он привез его в Европу. Молочный гриб представляет собой целую группу бактерий, принадлежащих к роду Zoogloea. Помимо названия молочный гриб данная группа бактерий известна также под названиями тибетский гриб или кефирный гриб.

Внешне молочный гриб округлой формы белого цвета маленького диаметра - всего лишь 1,5-3 мм, однако взрослые и хорошо развитые особи достигают размеров 4-5 см в диаметре. Молочный гриб размножается с очень большой скоростью.

Бактерии, входящие в состав молочного гриба, применяются с целью получения из молока продукта, который у большинства народов называется кефиром. Такой продукт есть результат проходящих одновременно процессов молочнокислого и спиртового брожения. Данные процессы возможны благодаря тому, что в состав молочного гриба входят и лактобактерии и уксуснокислые бактерии, и, даже, молочные дрожжи. Кефир, полученный с помощью молочного гриба, широко используется в кулинарии, а также применяется для лечения и профилактики ряда заболеваний и в целях похудания.

Полезные свойства молочного гриба

Кефир, полученный с помощью молочного гриба, обладает множеством полезных для организма свойств. Излечивает причины 107 известных и широко распространенных заболеваний. Напиток из молочного гриба содержит витамины А, В1, В2, В6, В12, РР, D, В9 (фолиевая кислота), микроэлементы – кальций, железо, йод, цинк, а также молочные бактерии и легкоусвояемые белки, жиры и углеводы. Перечислим основные положительные эффекты, которые вы получите при регулярном употреблении кефира тибетского молочного гриба.

Активизирует работу иммунной системы;
Улучшает (нормализует) все типы обмена веществ – жирового, белкового и углеводного;
Нормализует микрофлору кишечника, желудка, устраняет дисбактериоза;
Полностью излечивает заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе таких серьезных как язвенная болезнь;
Снижает аллергоготовность, уменьшает или полностью снимает аллергические явления;
Улучшает заживление ран;
Обладает свойствами природного антибиотика – антимикробным и противовоспалительным;
Стимулирует желчевыделение;
Хороший природный спазмолитик (обезболивающее);
Способствует усилению половой активности, как мужчин, так и женщин;
Улучшает когнитивные функции мозга – память, внимание;

Кефир молочного гриба можно использовать наружно. Для этого смоченную кефиром марлю можно накладывать на 30-40 минут на раны, порезы, ячмень, на умытое лицо при угрях и прыщах в течение одной-двух недель.

Как выращивать молочный гриб

Вырастить молочный гриб можно из молочного гриба. Он быстро разрастается. Купить молочный гриб можно в аптеке.

Приготовление вкусного и полезного напитка из молока с помощью молочного гриба не представляет особых трудностей. Рассмотрим данный процесс детально. Во-первых, необходимо подготовить чистую банку объемом 0,5 литра. Молоко для приготовления напитка лучше использовать непастеризованное. В случае, если вы используете домашнее свежее молоко, его следует предварительно прокипятить и остудить до комнатной температуры. Затем в банку налить 0,5 литра молока, в которое необходимо добавить 2-3 чайные ложки молочного гриба. Оставить банку с закваской на сутки в прохладном и темном месте. За это время произойдет полное сбраживание молока и напиток готов к употреблению. Готовый напиток следует хранить в холодильнике, но не более трех суток, поскольку при более длительном хранении напиток из молочного гриба теряет свои полезные свойства. Когда ваш напиток будет готов необходимо достать все молочные грибы со дна банки, поместить в чистую марлю и тщательно промыть под струей холодной воды, после чего гриб можно хранить в чистой воде в холодильнике или поместить в новую порцию молока, предназначенную для сквашивания.

Тут Вы можете узнать подробную информацию о пользе молокочая для похудения.

Никогда не используйте горячее молоко и не промывайте гриб горячей или теплой водой – это может привести к его гибели. Если вы какое-то время не используете молочный гриб для приготовления кефира, его следует регулярно промывать чистой, холодной водой и менять воду, в которой он хранится. Нормальный цвет здорового молочного гриба – белый. Если гриб регулярно не промывать, то он не будет размножаться, потеряет свои свойства и приобретет коричневый цвет. Такой гриб не пригоден для использования, его следует выбросить и приобрести новый, здоровый. Не закрывайте банку с грибом плотной крышкой, лучше используйте натуральную ткань или марлю в несколько слоев.

Посуда, которую вы используете для приготовления напитка и хранения молочного гриба не должна мыться с помощью синтетических моющих средств, допустимо использование соды или горчицы. Также нельзя использовать металлическую посуду для приготовления и хранения молочного гриба.

Как принимать, в каких дозах, чтобы похудеть

Способность молочного гриба снижать вес установлена достаточно давно. Для эффективного процесса снижения веса необходимо в первую очередь разделить приемы пищи на 6 раз в течение дня, причем последний должен происходить не менее чем за 4 часа до отхода ко сну. После соблюдения такой диеты в течение одной недели можно перейти на свою обычную диету также на неделю, затем опять вернуться на недельный промежуток к 6-разовому приему пищи. Перед вхождением в диету всегда старайтесь соблюсти разгрузочный день. Помимо пищи ограничивайте потребление жидкости до 0,5 литра в день (кроме того дня, где предусмотрен прием жидкости). Итак, рассмотрим примерное меню для похудения с помощью молочного гриба:

День 1

300-400 грамм отваренного картофеля разделить на 4 порции, а 0,5 л кефира – на 5 порций. Кефир следует пить перед едой

День 2.

300-400 грамм низкожирного творога и 0,5 л кефира

День 3

День 4

300-400 грамм отварной курятины без соли и 0,5 л кефира

День 5

300-400 грамм фруктов и 0,5 л кефира

День 6

1,5 л минеральной воды негазированной

День 7

300-400 грамм фруктов и 0,5 л кефира

В разгрузочный день 5-6 раз употреблять яблоко или грушу со стаканом кефира.

Вышеописанный способ необходимо применять страдающим сильным ожирением. Если же проблема не столь значительна, то нет необходимости придерживаться столь строгих правил. В такой ситуации для снижения веса необходимо пить кефир ежедневно по 200-250 мл спустя 30 минут после еды и два-три раза в неделю устраивать разгрузочные дни. В разгрузочные дни следует есть только яблоки, груши, мед и 1 л кефира.

Каких результатов можно достигнуть

Научными исследованиями в группах добровольцев установлено снижение массы тела на 8-10 кг за 21 день, и в среднем на 25-30 кг в течение двух месяцев.

Не забудьте рассказать о статье друзьям , с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

novyediety.ru

Давайте пробежимся по полезным свойствам молочного гриба:

Повышает иммунитет
налаживает работу и излечивает заболевания желудочно кишечного тракта, в том числе как язвенная болезнь желудка
устраняет дисбактериоз, выводит шлаки, токсины, вредные вещества, нормализует микрофлору
устраняет или уменьшает проявление аллергических реакций
исцеляет сердечно сосудистые заболевания
способствует рассасыванию доброкачественных опухлей
оказывает противомикробное, противовоспалительное и заживляющие свойства
обладает желчегонными свойствами
ускоряет обменные процессы организма
омолаживает
повышает либидо у женщин и потенцию у мужчин
Восстанавливает память и увеличивает концентрацию и внимание

Впечатляет? Не знаю как Вы, но я непременно приобрету данный гриб для здорового питания!

Противопоказания

непереносимость молочных продуктов
сочетание с инсулином, так как кефир нейтрализует действие медикаментов и всех лекарств
нельзя сочетать с алкоголем

Если есть некоторые сомнения лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Что необходимо знать при выращивании молочного гриба для похудения

Диета

Ограничьте сладкое и мучное
Кефир можно принимать как перед едой за 20 минут, так и после через 30
Устраивайте разгрузочные дни на кефире
Иногда ужин заменяйте приемом такого кефира.

В погоне за стройной фигурой большинство женщин (да и мужчин) пытаются найти все новые и новые способы с борьбе с лишним весом. Но если раньше похудеть старались абсолютно любым способом, то теперь все чаще стали задумываться о полезности каждого метода. И ни для кого не секрет, что молочные продукты являются одними из самых полезных. Можно ли похудеть с помощью производных от молока, не принося вред своему организму? Да, конечно! И молочный гриб явное тому подтверждение.

Что такое молочный гриб и в чем его польза

Все вы наверно знаете о таком понятии, как "чайный гриб". Так вот, молочный гриб чем-то напоминает его, только добывается из молока. Молочный (тибетский) гриб был открыт тибетскими монахами достаточно давно, и о его полезных свойствах знали немногие. После того как гриб завезли в Европу, мир узнал о его лечебных свойствах. Да и к тому же вскоре было доказано, что употребление молочного гриба благотворно влияет на организм в целом и способствует похудению. Молочный гриб представляет собой небольшие белые шарики диаметром около 4-6 мм, которые в процессе роста достигают размера в 35-50 мм. Молочный гриб это результат симбиоза полезных бактерий и дрожжевых грибов. В нем содержатся различные лактобактерии, молочные дрожжи, витамины группы В, кальций, йод, фолиевая кислота и др. Благодаря такому составу молочный гриб оказывает лечебное влияние на организм:

нормализует обмен веществ
улучшает деятельность пищеварительного тракта
укрепляет иммунную систему
способствует рассасыванию доброкачественных опухолей
убивает аллергические реакции
выводит из организма отработавшие антибиотики
лечит сердечно-сосудистые заболевания
способствует омоложению организма
повышает половую активность
улучшает память
оказывает противовоспалительное действие
останавливает рост раковых клеток
нормализует баланс микрофлоры кишечника
снижает сахар в крови (употреблять с инсулином запрещено!)
подавляет чувство голода.

Напиток, приготовленный на основе молочного гриба, способствует снижению холестерина и солевых отложений. Также молочный гриб способствует расщеплению жиров, помогая таким образом снижать вес.

Как вырастить молочный (тибетский) гриб

Выращивать молочный гриб достаточно легко. Единственная трудность, с которой вы можете столкнуться, это где достать закваску. Вы можете заказать гриб по интернету, либо поспрашивать у знакомых. Итак, для приготовления напитка из молочного гриба вам потребуется:

4 ст.ложки молочного гриба
1 л теплого молока

Молоко налейте в банку и добавьте молочный гриб. Затем накройте марлей в несколько слоев, чтобы гриб мог дышать. Уберите в теплое темное место на сутки. Через сутки процедите напиток через пластиковое сито, либо марлю. Использование металлического сита запрещено, иначе гриб может погибнуть. Напиток должен быть белого цвета и по вкусу напоминать кефир. Хранить такой напиток нужно при комнатной температуре и употребить в течении суток. Остатки молочного гриба вам нужно промыть в прохладной воде, удалить следы старой закваски и использовать повторно по тому же принципу. Одна порция тибетского гриба может быть использована в течении двух месяцев, далее лечебные свойства гриба утрачивают свою способность.

Как похудеть с помощью молочного гриба

Использовать молочный гриб для похудения очень просто. После каждого приема пищи через 30 минут выпивайте по 1 стакану напитка. Для максимального достижения результата пейте гриб за час перед сном на голодный желудок. Продолжительность такой диеты составляет 20 дней. Затем нужно сделать 10-дневный перерыв и повторить диету снова. Врачи и диетологи рекомендуют употреблять молочный гриб в течение года. Конечно не стоит рассчитывать лишь на чудесные свойства тибетского гриба и ждать, что похудеете не придерживаясь элементарной диеты. Вам нужно исключить из рациона питания жирную пищу, сладости, мучное и алкоголь. Употребляя напиток из молочного гриба вы можете терять до 4-х кг в месяц. Также не забывайте проводить разгрузочные дни. В этот период употребляйте только молочный гриб и воду.

Противопоказания к применению молочного гриба

Молочный гриб действительно очень полезный напиток. Его можно употреблять практически всем, за исключением людей

с непереносимостью молочных продуктов
страдающих сахарным диабетом и использующих инсулин.

Не стоит забывать, что в первое время повысится активность кишечника и могут возникать неприятные ощущения и газообразование. К тому же может измениться цвет мочи, стать немного темнее. Но вскоре все нормализуется. Не пейте напиток перед выходом из дома и откажитесь от употребления алкоголя. Перед введением его в свой рацион проконсультируйтесь с врачом.

тибетский молочный гриб