Принцип работы вибромассажеров основан на создании колебательных движений, которые имеют разную амплитуду, частоту и силу вибрации. Массажеры выпускаются разных форм и размеров, бывают как универсальными, так и для локальной проработки определенной части тела. Поскольку аппараты имеют не только косметический, но и лечебный эффект, у них есть свои показания и противопоказания.
Аппаратные вибромассажеры используют для лечения бронхитов и астмы, радикулитов, остеохондроза, болезней опорно-двигательного аппарата, ушибов, растяжений. Частоты, не превышающие 50 Гц, понижают артериальное давление и помогают уменьшить гипертонические симптомы. Частоты свыше 100 Гц повышают и давление, и частоту сердечных сокращений, применяются при гипотонии.
Положительное воздействие аппаратов проявляется в:
- Стимулировании нервной системы слабыми вибрациями;
- Понижении тонуса нервных окончаний сильными вибрациями;
- Активации кровообращения и нормализации работы ССС.
После применения вибромассажеров:
- Улучшаются обменные процессы;
- Улучшается работа органов дыхания;
- Снимается напряжение с мышечных тканей;
- Снижается объем тела за счет улучшения движения межклеточной жидкости и освобождения организма от токсинов;
- Уменьшается выраженность целлюлита;
- Уменьшается обвисание кожи.
Массаж предотвращает старение кожи, омолаживает весь организм и формирует красивый мышечный рельеф.
Противопоказания к применению массажа:
- Стенокардия;
- Тромбофлебит;
- Острые формы нервозов;
- Язва желудка;
- Желчекаменные болезни;
- Заболевания гинекологического характера;
- Беременность и период лактации;
- Заболевания инфекционного характера;
- Остеопороз;
- Атеросклероз ног;
- Грыжи и фибромы.
При повышенной температуре тела и высоких показателях АД перед сеансом массажа следует проконсультироваться с врачом.
Типы вибромассажеров
Различаются массажные аппараты формами, размерами и предназначением. Напольные вибромассажеры используются в салонах красоты и медицинских центрах, применяются для уменьшения объема живота, талии, бедер и ягодиц. Аппараты представляют собой металлическую или пластиковую основу и стойку с панелью управления, к которой подключены массажные ленты. В зависимости от модели ленты могут создавать до 10 вибраций в секунду, создавая эффект растирания кожи толстым и плотным полотенцем. Массажеры комплектуются несколькими лентами, разными по ширине и типу поверхности. Они разминают мышцы, улучшают движение крови, стимулируют обменные процессы и разбивают подкожный жировой слой.
Вибромассажеры для стоп более компактны и применяются только для локального массажа. К роликовым массажерам относят и виброкресла, и накидки, и подушки, и роликовые аппараты. Применяют их для проработки спины, шеи, ягодиц и бедер. Небольшие ручные вибромассажеры используются в домашней косметологии для работы с лицом, шеей, областью декольте. Они избавляет от морщин, делают кожу лучше и придают лицу здоровый цвет. Аппараты дополнительно комплектуются гладкими или роликовыми валиками, губкой или щеточкой.
Выпускают также аппараты в виде воротников, браслетов и ванночек для ног. Универсальные приборы имеют в комплекте несколько дополнительных насадок:
- Для чувствительной кожи;
- Для точечного массажа;
- Для стимуляции роста волос.
Некоторые насадки могут иметь встроенные магниты или инфракрасные лампы, гладкую или ребристую поверхность.
Вибромассажеры для ног
Аппараты для массирования ног раздражают нервные рецепторы, находящиеся в подкожном слое стопы, что положительно влияет на внутренние органы, работу нервной и кровеносной системы. Вибрационные движения помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и спазмы. Используют его при:
- Острых и хронических формах неспецифического артрита;
- Не обостренных формах болезней опорно-двигательного аппарата;
- Заболеваниях периферической нервной системы;
- В период восстановления после переломов, ушибов, растяжений;
- Перенапряжении, хронической усталости;
- Слабой работе сердца и сосудов;
- Болях и спазмах мышечной ткани, внутренних органов.
Полезен массажер тем, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом и много времени проводит на ногах. Использование прибора улучшает циркуляцию крови и предупреждает развитие заболеваний сосудов.
Модели могут дополнительно оснащаться лампами инфракрасного излучения, которое проникает в глубокие подкожные слои и расширяет сосуды. Это приводит к улучшению обменных процессов и снятию отечности.
Вибромассажеры для лица
Эффективность применения массажеров для лица заключается в:
- Активации кровообращения и уменьшении отечности;
- Улучшении цвета и структуры кожи;
- Увеличении выработки гиалуроновой кислоты, что приводит к повышению упругости кожи;
- Стимулировании выработки активных веществ и новых клеток;
- Укреплении мышечного каркаса;
- Нормализации деятельности нервной системы.
Массажер для лица позволяет провести в домашних условиях пассивную мануальную терапию. Уход за кожей лица с помощью аппарата состоит из нескольких этапов:
- Очистки кожи от косметических средств;
- Увлажнения кожи маской или питательным кремом;
- Удалении излишков крема салфеткой;
- Массировании кожи.
Массирование с помощью массажера — это направленные движения вверх по массажным линиям лица. Если процедуру проводить от верхних точек к нижним, то можно получить провисшую кожу, дряблость, растяжки и отеки.
Ионный вибромассажер для лица эффективнее, но и дороже. Он работает на ультразвуковых высокочастотных импульсах, способных запускать регенерационные процессы на клеточном уровне. Пульсирующие ионы с отрицательным зарядом насыщают клетки кислородом и питательными веществами. В результате происходит уменьшение выраженности морщин, устранение пигментных пятен, восстановление структуры кожи и повышение мышечного тонуса. Ионизатор сужает поры и очищает эпидермис, предохраняет кожу от ранних симптомов старения.
Вибромассажный пояс
Вибропояс — это электронный прибор, предназначенный для уменьшения объема талии, ягодиц, рук и ног, бедер. Модели могут быть выполнены как из искусственных материалов, так и из натуральной кожи. Вне зависимости от материала, каждый аппарат имеет электронное табло для настройки и инструкцию с правилами пользования. Приборы работают как от сети, так и от батареек. Большинство моделей имеют настраиваемый и автоматический режим работы. В первом мощность и интенсивность воздействия задается пользователем. Во втором — все параметры прописаны в программе.
Массажер воздействует на кожу, мышечные ткани и подкожные жировые отложения и имеет лечебный и косметический эффект.
Пояс можно регулировать по длине, а его ношение не мешает свободному движению, может быть использовано даже во время тренировок. Это свойство ценится многими мужчинами и женщинами, ведущими активный образ жизни.
На российском рынке одна из популярных моделей — массажер Вибротон. Он работает и в ручном, и в автоматическом режиме, который предполагает 5 вариантов проработки. Рекомендованное время воздействия на каждую зону для женщин — 15 минут, для мужчин — около 20 минут. Польза вибромассажера в укреплении мышечной ткани и устранении онемения мышц, в разбивании антицеллюлитных отложений и улучшении эластичности тканей. Часто пояс рекомендуют как профилактику и для лечения остеохондроза, при болях в спине и при врожденном искривлении позвоночника.
На что обратить внимание при покупке
В выборе массажера нужно исходить из целей применения, противопоказаний, ожидаемого эффекта и показаний. Если нужен напольный аппарат, то нужно обратить внимание на мощность мотора и надежность креплений. Если же нужен универсальный массажер, то лучше отдать предпочтение небольшим моделям с разными насадками. Они подойдут для проработки спины, ног, живота, лица и шеи. Вес ручного массажера не должен быть большим — это затруднит работу и вызовет быструю усталость.
Качественный массажер должен иметь несколько программ работы или возможность ручного изменения интенсивности воздействия. Рекомендуемое количество скоростей — от 5. Часто в комплекте идут несколько ремней. Пальчиковый — для улучшения кровообращения и повышения тонуса мышц. Турбо-ремень помогает расслабиться и снять напряжение, а двойной рекомендуется после интенсивных спортивных занятий. Катушечный ремень предназначен для проработки участков тела с нежной кожей.
При выборе модели необходимо также обратить внимание на материалы и безопасность соединений. Не должно быть острых углов и сколов. Все контакты должны иметь хорошую изоляцию, а во время работы недопустимо присутствие посторонних запахов дыма или гари.
Выбирая ручной аппарат, нужно изучить мощность и возможные источники питания. Длинная и удобная ручка позволит проводить самомассаж спины и внутренней поверхности бедер. Многие модели имеют от 5 до 10 дополнительных насадок для разных зон. Дополнительный плюс — возможность проведения инфракрасного массажа. Выбирая вибропояс, рекомендуется обратить внимание на материал. Неопрен и синтетика — хорошие теплоизоляционные материалы, но они не позволяют коже дышать, что создает парниковый эффект.
Вне зависимости от типа и модели каждое устройство должно иметь инструкцию и правила пользования, а также советы по уходу за аппаратом.
Компактный домашний вибромассажер — хороший вариант для тех, кто хочет поддерживать красоту и здоровье, но не имеет времени для регулярных массажных процедур. Различаются аппараты способом воздействия, а также дополнительными опциями. Эффективный прибор должен иметь не менее 5 скоростных режимов и возможность питания от батареек. Время сеанса зависит от области проработки, но обычно не превышает 30 минут. Чрезмерное использование массажера может привести к мышечным спазмам, повышению АД, усталости и затрудненному кровообращению.
Безопасность в сочетании с новейшими технологиями.
Вибромассажёр - прибор, работающий по принципу механической вибрации, который позволяет производить массаж различных частей тела. Благодаря их воздействию стимулируется кровообращение, ускоряются обменные процессы в организме, также усиливаются процессы регенерации, повышается эластичность кожи. Устройство отлично подойдет людям, имеющим проблемы с позвоночником, а также используется для ускорения реабилитационного периода после травм. Однако особую популярность получило использование вибромассажёров в войне с лишними килограммами и для формирования спортивных изгибов тела. Считается, что тридцать минут использования вибромассажёра равнозначно по эффективности тренировке в зале длительностью в полтора часа. Регулярное применение способствует избавлению от целлюлита, повышает эластичность и упругость кожных покровов и мышц, при этом помогает избавиться от лишних килограммов.
Также к положительным воздействиям вибромассажёров стоит отнести стимулирующее воздействие на рефлексогенные зоны, улучшающее работу внутренних органов. Устройство способствует выработке в организме различных биоактивных соединений, например, гистамина, ацетилхолина и других, которые, попадая в лимфоток, разносятся по всему организму и держат в тонусе все органы и системы.
Имеются некоторые противопоказания для применения вибромассажёра. Так, напольными приборами противопоказано пользоваться при наличии язвы желудка, гастрита, пиелонефрита, а также людям, имеющим камни в почках. При имеющихся сердечно-сосудистых нарушениях перед началом использования прибора необходима консультация врача. Также прибор противопоказан женщинам во время беременности, при нарушении менструального цикла или болезненных месячных.
Во всем разнообразии моделей выделяются три основных разновидности:
1 напольные вибромассажёры (стационарные); 2 компактные вибромассажёры (ручные); 3 вибромассажёры для лица.Учитывая мнения пользователей и рецензии специалистов, для всех этих разновидностей создан сравнительный обзор лучших устройств с указанием важнейших достоинств и недоработок, который поможет определиться с выбором при необходимости покупки прибора.
Лучшие напольные вибромассажёры
Модели данного типа имеют в качестве основы металлическую платформу, сверху имеющую панель управления с креплениями для массажных лент, вибрирующих при помощи электрического мотора.
Вибромассажёры оснащены поясами с различными поверхностями, каждая из которых предназначена для массирования различных частей тела. К недостаткам такого вида массажеров стоит отнести большие габариты и значительный шум во время работы по сравнению с ручными моделями.
Оценка (2018): 4.5
Преимущества: Лучшая модель для дома
Страна-производитель: США (сборка Китай)
Напольное устройство от американской фирмы HouseFit HM-3003 - массажер, работающий от сети, имеющий надежное стеклянное основание. Это тренажер хорошего качества, который используется для работы со спиной, ягодицами, а также областью груди и плеч. Посредством данного вибромассажёра вы сможете снять напряжение с ваших мышц, он помогает ускорить обменные процессы, выведение жиров и лишней воды из тела, повышает артериальное давление, а также помогает бороться с целлюлитом.
В комплекте устройства имеются три массажных ремня, в их числе гладкий двойной ремень, который массирует спину, плечи и грудной отдел, рельефный антицеллюлитный ремень для массажа бёдер, ягодиц и живота, а также для небольших участков предусмотрен ремень с массажными пальчиками. Посредством различных регулировок настраивается интенсивность вибрации, выбрать можно один из шести имеющихся режимов.
Оценка (2018): 4.6
Преимущества: Наилучший по функциональности
Страна-производитель: Германия
| Достоинства | Недостатки |
|
Модель от известной немецкой фирмы Kampfer, специализирующейся на производстве спортивного оборудования, MAGIC KV-1103 - это мощное, многофункциональное устройство. Посредством него выполняются разнообразные типы массажа на разных частях тела. Занимаясь с этим прибором, можно повысить мышечный тонус, сделать кожу более упругой, улучшить кровообращение и поддерживать хорошую физическую форму. По мнению пользователей, вибромассажёр отлично подходит для разогревания мышц перед началом занятий, снимает усталость и способствует уменьшению болевых ощущений. В комплектации прибора имеется большое количество разнообразных ремней для массажа. Кроме привычных ремней (антицеллюлитного, игольчатого и двойного) имеются роликовый турбо-ремень, ремни для рук и ног, а также специальные ремни для массажа рук с рукоятками.
Оценка (2018): 4.7
Преимущества: Лучшая модель для оздоровления
Страна-производитель: Китай
Электровибромассажёр от китайского производителя является превосходным решением для пассивных занятий. Если тренироваться, соблюдая режим и периодичность, можно заметить сокращение подкожных жировых отложений, кроме того, в теле происходит улучшение кровообращения. В комплектации можно отметить массажные ремни разных типов, посредством которых можно воздействовать на абсолютное большинство мышц организма. Конструкция данной модели представляет собой стойку, закрепленную на основании из крепкого стекла, вибромассажёр крепится непосредственно к стойке, которая регулируется под рост владельца. Предел возможной мощности прибора не более 80Вт, это соответствует рекомендациям врачей и обеспечивает безопасную для организма человека нагрузку. Продуманная панель управления позволяет регулировать скорость работы массажёра. В комплектации можно выделить шесть массажных ремней с возможностью регулирования длины. К ним относятся:
- Специальный роликовый ремень для небольших частей тела;
- Лента с массажными пальчиками, расслабляющая кожу;
- Рельефный ремень для борьбы с целлюлитом;
- Двойная лента, разогревающая мышцы;
- 2 ремня для массажа рук и ног;
- 2 ленты для массажа кистей.
Лучшие компактные вибромассажёры (ручные)
Аппараты такого плана весьма практичны для применения в домашних условиях. По форме прибор напоминает утюжок, который имеет ролики. Приложив устройство к определенному месту, можно производить массаж спины, ног, шеи, расслабляющий мышцы. Основное достоинство такого массажера - небольшие размеры, что дает возможность всегда держать его под рукой. Отдельные вибромассажеры обладают возможностью прогревать мышцы благодаря наличию функции инфракрасного излучения.
Оценка (2018): 4.5
Преимущества: Компактная автономная модель
Страна-производитель: Германия
Переносной вибромассажер от немецкой фирмы Medisana замечательно подойдет для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника, шеи, а также для рук и ног. Используя прибор регулярно, вы почувствуете улучшение состояния организма в целом, повысится тонус мышц, уменьшатся имеющиеся болевые ощущения.
Устройство удобно в использовании, четыре массажные головки расположены таким образом, что позволяют без труда массировать самые проблемные зоны. Имеется возможность выбора из двух уровней интенсивности для наибольшего комфорта процесса. Удобная ручка достаточной длины позволяет самостоятельно массировать любой участок тела. Устройство работает от двух батареек.
Оценка (2018): 4.6
Преимущества: Модель для лечебного массажа
Страна-производитель: Китай
Вибромассажёр китайского производителя CS MedicaPulsar CS-v1 зарекомендовал себя как эффективное средство для снятия боли и успокаивания мышечных и кожных рецепторов. В период массирования в теле человека происходит повышенное образование таких полезных соединений, как эндорфин, гистамин и некоторых других. Происходит стимулирование системы кровообращения, усиливается отток лимфы, клетки насыщаются кислородом. В результате механического воздействия прибора происходит интенсивное прогревание тканей, благодаря чему снимается усталость мышц, уменьшаются болевые ощущения, а также усиливается процесс устранения из организма шлаков.
Устройство имеет удобную ручку достаточной длины, что позволяет массировать разнообразные участки тела. В комплекте имеются четыре различные насадки:
- гладкая, для общего релаксирующего массажа;
- точечная, позволяющая воздействовать на конкретный участок;
- мягкая, действующая расслабляюще на чувствительные участки;
- насадка с четырьмя головками, стимулирующая кровоснабжение и лимфоток, антицеллюлитная.
Лучшие вибромассажёры для лица
Герои этого обзора стали превосходным орудием мануальной терапии в борьбе с усталостью и старением. Регулярно пользуясь таким устройством, можно сэкономить значительные средства на далеко не дешевых процедурах, предлагаемых салонами красоты. Кроме компактных размеров, достоинством такого устройства можно назвать усиление защитных процессов в кожных слоях, что способствует сохранению молодого и свежего вида.
Оценка (2018): 4.4
Преимущества: Безопасность в сочетании с новейшими технологиями
Страна-производитель: Япония
| Достоинства | Недостатки |
|
|
Рассматриваемая модель вибромассажера японского производителя целью своей работы ставит сокращение количества морщин. Еще можно выделить, что в период эксплуатации он стабилизирует кровообращение и стимулирует обмен веществ. Кожный покров благодаря этому приобретает гладкость и упругость.
Нанесенное напыление из золота позволяет уберечь кожу от всяческих инфекций. Стоит отметить, что еще оно форсирует деление клеток.
Количество вибраций составляет 100 в секунду, посредством чего стимулируется мышечный тонус и происходит улучшение контуров лица. Выражается это в увлажнении кожи, морщинки разглаживаются, а различные кожные дефекты на лице исчезают.
Оценка (2018): 4.7
Преимущества: Наилучшее соотношение стоимости и качества
Страна-производитель: США (сборка Китай)
Итак, вот он наш золотой призер! Данная модель является весьма малогабаритной, но это никоим образом не накладывает ограничения на ее функционал. В комплекте с устройством идут три различные насадки, которые стимулируют нервные окончания и стабилизирует обмен веществ. Превосходное решение для широкого спектра мест для массажа. При этом повышается упругость кожного покрова и создается эффект омоложения.
Устройство управляется посредством одного из семи предустановленных режимов. Также можно варьировать частоту вибраций при помощи переключателя. Стоит также учесть, что присутствует функция автоматического таймера, с возможностью выставить время массажа. Рукоять имеет не скользкую поверхность, которая помогает надежно держать устройство в руке. Насадки, которые могут с легкостью сниматься, можно обрабатывать различными средствами по уходу за кожей.
Вибромассажеры для женщин, по поводу данной темы у меня возникает ряд ассоциаций, причем не только самого высокого уровня, но и пониже, что делает мой отзыв о них с одной стороны полезной для тех, кто хочет похудеть, а с другой стороны... в общем читайте дальше, все поймете.
Что такое вибромассажер?
Вибромассажер - это специальный прибор, сделанный для выполнения вибрационного массажа, то есть при его воздействии на кожу с помощью вибрации происходит действие на нервные окончания, на которую реагируют в свое время кровеносная, лимфатическая и нервную систему. В зависимости от поставленных задач (то есть степени запущенности проблемного момента) выбираются и сила колебания или вибрации этого самого вибромассажера.
Польза от вибромассажера при всех правильных параметрах будет так сказать "налицо", то есть в организме будут твориться оздоровительные чудеса, как с неравной системой, так и остальными в том числе, ибо все в нашем многострадальном организме взаимосвязано.
А что творит вибромассажер с целлюлитом поганым, так и не в сказке сказать, ни на клавиатуре не пропечатать.
Но прежде чем прикупить сие чудо лучше все-таки ознакомиться с его возможностями, правилами выбора и как его использоваться, так как навредить с его помощью также вполне реально.
Электрический вибромассажер, такие виды вы частенько видели в интернет магазинах, когда в руку берется прибор, похожий на фен, а на нем можно прицепить насадку, каждая из которой на самом деле выполняет определенную функцию, имеют они несколько режимов вибрации, могут быть в зависимости от производителя быть и недолговечными, ибо, например, шарики вылетают при вибрации.
Ленточные вибраторы, я их называю еще попотряс, обычно домой не закупаются, видела их в тренажерных залах, вот только в нормальных спортклубах вы их не найдете, так как подобная трясучка не есть способ заняться собой, да и вибрация у них пожесче по сравнению с первым видом, домой такой смысла покупать нет, хотите вибрацию всего тела - посмотрите в восточных танцах техники трясок, что гораздо дешевле и эффективнее для тела;
Вибраторы для интимных частей женского тела, они не для похудения, а для получения наслаждения, особый вид вибраторов:)
Сама вибрация не так уж и плоха, но опять же при грамотном подходе, в других же случаях, когда многие вещи делаются вслепую под действием рекламы могут разбудить в организме не совсем то, что вы хотели, это также касается и интима, так как уровень вибрации для каждого случая свой, отсюда и оглядка на врачей при выборе вибратомассажера.
Плюс есть масса противопоказаний, которые наложены на использование подобной техники, да и использовать их стоит нечасто, с соблюдением правил пользования вибромассажеров.
Вибромассажеры, а точнее вибраторы тоже своего образа созданы для массажа, только четко определенной зоны, для повышения возбудимости, прилива крови к половым органам, чтобы сделать оргазм женский не только приятным, но и обязательным.
Я уже неоднократно писала отзыв о вибраторах, поэтому еще раз повторю - не гонитесь за дешевыми китайцами, они много пользы и радости не принесут, будут грубыми и неприятными, лучше обратит свои взоры на немцев, которые знают толк в извращениях, и канадцы, которые еще это сделали из качественных материалов с заботой о женском организме. Да и вибрации должны быть определенными, то есть не стоит пытаться использовать вибромассажер для шеи в более интимных местах, даже если шея была а оргазмическом восторге.
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
Шаблон не найден. Создайте файл templates/Sport_Private_new/special_type_top.tpl.
Вибромассажеры
Вибромассажер — прибор, работающий по принципу механической вибрации, с помощью которого можно производить массаж тела.
В настоящее время в магазинах в большом ассортименте представлены различные вибромассажеры для похудения. В пестром разнообразии предлагаемых моделей легко потеряться и пройти мимо действительно стоящего массажера, который поможет улучшить ток лимфы, кровоснабжение и повысит упругость тканей.
Не секрет, что массаж очень полезен в период соблюдения различных диет, однако возможность расслабиться под умелыми руками массажиста есть не у всех, ведь это весьма недешевое удовольствие. Многие производители вибромассажеров утверждают, что с помощью их продукции можно делать себе массаж каждый день, что данная процедура способна принести не только удовольствие, но и значительно улучшить внешний вид.
В чем эффективность вибромассажера
Любой массаж оказывает положительное влияние на человеческий организм. Это прекрасная общеоздоровительная процедура, которая стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи, ускоряет процесс регенерации, расслабляет мышцы.
Вибромассажер не только выполняет все функции массажа, но и оказывает помощь в борьбе с лишним весом. Регулярное использование прибора способствует:
- улучшению состояния кожи (это особенно важно в процессе похудения, когда кожа обвисает и теряет эластичность);
- ускорению обменных процессов, благодаря чему более активно сжигаются калории;
- коррекции фигуры;
- снятию болей в мышцах;
- ускорению реабилитации после травм;
- нормализации работы ЖКТ и нервной системы.
Многие производители массажеров обещают, что ежедневное использование этих приборов позволит легко избавиться от жировых отложений и целлюлита. Но похудение — не такой простой процесс, как хотелось бы, и одному вибромассажеру с этой задачей не справиться. Только комплексный подход, включающий в себя, кроме массажа, правильное питание и физические нагрузки, даст эффективный результат.
Виды вибромассажеров
Вибромассажеры могут иметь общую и локальную область применения, различаться по цене, комплектации, иметь разную степень транспортабельности и компактности.
Массажеры общего применения способны воздействовать на разнообразные участки тела. Такое устройство, как правило, имеет напольную платформу, стойки с поручнями, за которые стоящий на платформе человек держится, и двигатель, запускающий специальный ремень, который оказывает вибрационно-массирующее действие на проблемные участки тела.
Ручной вибромассажер можно применять точечно, он легкий и компактный, его можно даже взять с собой в дорогу. Как правило, в комплект к такому массажеру идет несколько сменных насадок с массирующими головками.
Можно выделить три основных типа вибромассажеров:
- ручной (портативный);
- ленточный на стойке;
- пояс для похудения.
Ручной (портативный) вибромассажер
Ручной вибромассажер - компактный прибор с вибрирующей поверхностью, позволяющий массажировать отдельные участки тела. Массаж можно производить как самостоятельно, так и с посторонней помощью. В комплекте обычно идут несколько насадок (для лица, бедер и ягодиц, живота, спины и других частей тела). В некоторых моделях предусмотрена функция инфракрасного излучения — для прогрева мышц и тканей.
Ручной массажер помогает размять затекшие части тела, избавиться от мышечных болей, тщательно проработать проблемные участки, сделать массаж любой зоны. Неоспоримое преимущество портативного массажера — небольшие размеры. Куда бы вы не направились, его всегда можно взять с собой.
Ленточный вибромассажер
Ленточный вибромассажер представляет собой напольный тренажер, состоящий из опорной платформы, стойки, движка и одной или нескольких массажных лент. В отличие от других массажеров, он воздействует на большую площадь поверхности, что позволяет эффективней бороться с проявлениями целлюлита. Несколько режимов вибрации с различной амплитудой помогут сделать расслабляющий или тонизирующий массаж. Некоторые модели имеют встроенный компьютер, с помощью которого можно следить за расходом калорий и частотой пульса.
Напольные вибромассажеры довольно громоздки, что делает их не всегда удобными для домашнего использования. Зато они получили широкое распространение в фитнес-клубах и салонах красоты.
Вибромассажный пояс
Ношение вибропояса — популярный метод коррекции фигуры. Пояс для похудения можно надевать не только на талию, но и на бедра, ягодицы и руки. Основное отличие от других массажеров — вам не нужно напрягаться. Можно надеть пояс и лежать на диване, а вибрирующий механизм будет массировать ваше тело, делая за вас всю работу. Пульт позволяет задать программу массажа, выбрать подходящий режим вибрации.
Производители поясов обещают эффективное избавление от жировых отложений и целлюлита. Некоторые модели снабжены функцией нагрева, что способствует усилению кровообращения и более активному сжиганию жира.
Противопоказания
Собственно, большинство медиков против использования подобных аппаратов, потому как неизвестно, как отреагирует на вибрацию данный конкретный организм. В процессе работы устройства вибрационную нагрузку испытывают все органы и системы, а это чревато неприятными последствиями. Если, к примеру, женщина страдает фибромиомой матки, или нарушением менструального цикла, вибрация может спровоцировать кровотечение.
Помимо этого вибромассажер может дать толчок к сдвигу камней в желчном пузыре или почках. Человеку со слабыми и ломкими сосудами так же противопоказан вибромассажер. Но наибольшую опасность такое устройство представляет для тех, у кого на стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, если хоть одна из них оторвется, может произойти закупорка кровеносного сосуда. В группе риска — курильщики.
Не стоит использовать вибромассажер тем, у кого имеются такие заболевания как:
- гипертоническая болезнь;
- сердечная недостаточность 2-3 степени;
- беременность;
- тромбофлебит;
- атеросклероз;
- травмы позвоночника;
- опухоли любого вида;
- активная форма туберкулеза;
- острые воспалительные процессы;
- повышенная чувствительность кожи;
- заболевания печени и почек, камни в желчном пузыре;
- склонность к кровотечениям.
Если у вас есть сомнения по поводу своего здоровья, то перед применением массажера с вибрацией лучше проконсультируйтесь с врачом.
Процедура массажа расслабляет напряженные мышцы, тонизирует их, а также приводит организм в состояние полной релаксации. С помощью этих прекрасных терапевтических и косметологических сеансов происходят чудеса: идет усиление обмена веществ, снимаются спазматические и болевые ощущения, повышается упругость кожи. Медики рекомендуют проводить массаж регулярно для общего укрепления здоровья, а также для лечения некоторых видов заболеваний опорно-двигательной системы, реабилитации различных травм.
Однако сейчас очень много идет разговоров о массажах, после которых происходит похудание. Да, действительно, это так, но для хороших результатов обязательно нужно сбалансировать питание, дать организму физические нагрузки, посещать сауну.
Постоянно проводить курсы массажей получается не у всех: среди причин может быть и нехватка времени, и отсутствие в данный момент денежных средств. Существует прекрасная альтернатива: вибромассажеры и домашние виброплатформы. Конечно, проблему лишних отложений они полностью не решат, но могут улучшить эластичность кожного покрова, работу лимфатической системы, что приведет к ускоренному процессу похудания.
На рынке можно найти огромный ассортимент вибромассажеров и виброплатформ для домашнего пользования, которые будут отличным подспорьем в борьбе с лишним «жирком».
Это — небольшие по размеру модели. Предназначены для массирования отдельных частей тела. Хорошо разминают затекшие, уставшие мышцы на лице, голове, шее, руках. Такие вибромассажеры имеют разнообразные насадки, а некоторые и инфракрасный излучатель для лучшего разогрева мышц.
HouseFit НМ-3019
Вес этой модели составляет всего 1 кг. Предназначен для массажа лица, шеи, плеч, рук. Имеет программу скоростей от 1 до 7. Основан на китайских традициях иглоукалывания.
Цена: 699 рублей.
HouseFit НМ-3019
Достоинства:
- компактный;
- рукоятка имеет антискользящее покрытие;
- три насадки.
Недостатки:
- не обнаружено.
Отлично расслабляет мышцы, снимает усталость, усиливает кровообращение. Небольшой, прост в обращении, можно всегда взять с собой. Форма массажера создана с учетом строения человеческого организма. В комплекте имеются три насадки, которые равномерно массируют определенную зону мышц.
Цена: 599 рублей.
Аппарат массажный медицинский портативный rm-2
Достоинства:
- небольшой по размеру и весу;
- удобная ручка, совмещенная с выключателем питания.
Недостатки:
- не выявлены.
Массажер для тела Beurer MG21
Немецкий аппарат имеет инфракрасный прогрев, благодаря чему происходит глубокое воздействие на мышцы тела. В комплекте есть три разные насадки и два режима скорости.
Цена: 1800 рублей.
Массажер для тела Beurer MG21
Достоинства:
- отличное качество;
- удобен в применении;
- три насадки.
Недостатки:
Предназначение этой модели — улучшение кровообращения ног, профилактика тромбозов, предупреждения венозного застоя. Очень хорошо снимает усталость, убирает отеки, мышечные боли, у людей долгое время находящихся в неподвижном положении. Массажер снабжен специальным режимом «усиления кровообращения», разработан для лечения тромбозных заболеваний, улучшения кровотока.
Цена: 5275 рублей.
Пневмомассажер Nissei Putifino AM-7
Достоинства:
- три режима функций массажа;
- три режима сдавливания манжеты;
- легкоуправляемый;
- деликатный дизайн;
- бесшумный;
- гарантия 3 года.
Недостатки:
- не обнаружено.
Массажер, изготовленный в США, оснащен инфракрасным прогревом и тремя сменными головками: для активизации мышц, щетка для очищения кожи лица, аппликатор в форме губки для использования с кремами или лосьонами.
Цена: 1519 рублей.
Портативный массажер для лица MediTech
Достоинства:
- компактный дизайн;
- гарантированное качество;
- работает от аккумуляторной батареи.
Недостатки:
Обворожительный, ясный взгляд подарит именно этот массажер. Систематическое использование разглаживает мелкие морщинки, снимает отеки, устраняет круги, улучшает цвет кожи на этом участке. В действии мини-массажера создается магнитное поле, вследствие чего происходит воздействие на акупунктурные точки вокруг глаз.
Цена: 200 рублей.
Мини-массажер вокруг глаз MINI-108
Достоинства:
- доступен по цене;
- всегда под рукой;
- хорошее качество.
Недостатки:
- частая смена батареек.
Аппарат для шейного массажа в домашних условиях, в автомобилях. Небольшого размера, удобный в работе, быстро крепится на кресло в автомобиле. Массажер глубоко воздействует на воротниковую зону, где максимально собираются соли в организме, отлично снимает усталость, улучшает кровоток.
Цена: 3 650 рублей.
Портативный шейный массажер «Spin Balls»
Достоинства:
- малогабаритный;
- отличное качество;
- простой в обращении.
Недостатки:
Напольные вибромассажеры
Этот вид аппаратов оснащен специальными массажными лентами. Они воздействуют на разные участки тела, охватывая большие зоны мышц. Такие массажеры выполняют различные функции: расслабляют, согревают, разбивают целлюлит, корректируют фигуру. Ленты, входящие в комплект делятся на определенные виды по своему предназначению:
- Гладкая – отлично разминает и крупные, и мелкие мышцы, тонизирует и улучшает кровообращение;
- Лента с роликами – антицеллюлитная, убирает жировые отложения в области живота и бедер;
- Лимфодренажная – снимает отеки, убирает застои лимфы, разбивает соли, лишний жир.
Имеются противопоказания:
- Воспалительные заболевания кожи, внутренних органов;
- Высокое давление;
- Онкология;
- Беременность;
- Камни в почках, желчном пузыре.
Body Sculpture BM-1200GX-C
Складной аппарат, регулируется по высоте стойки, имеет стеклянное прозрачное основание. В комплекте шесть массажных лент. По мощности обеспечивает сеанс обще-терапевтического и коррекционного массажа. Не выключая двигатель, можно подобрать нужный режим.
Цена: 12 970 рублей.
Body Sculpture BM-1200GX-C
Достоинства:
- компактность;
- подбор позиций изменением длины ленты;
- плавное изменение режима скорости.
Недостатки:
- не обнаружено.
В комплексе является помощником в борьбе за тонкую талию, уменьшение бедер и живота. Отлично снимает усталость и напряжение в шее, плечах, спине, ногах. Регулируется по высоте стойки. Основа стеклянная с контурами ступней для правильной их постановки.
Цена: 9 990 рублей.
Достоинства:
- отличное качество;
- имеется три ремня: универсальный, общетерапевтический, «1000 пальчиков».
Недостатки:
- односкоростной.
Sport Elit MS-1000
Массажер имеет четыре скорости, которые меняются нажатием на сенсорные кнопки. Начинать можно с легкого массажа, плавно переходя к более глубокому, коррекционному. Регулярное проведение таких процедур повышают тонус мышц, оздоравливают кожу. Современный дизайн этой модели без проблем впишется в интерьер комнаты как квартиры, так и офиса.
Цена: 11 530 рублей.
Sport Elit MS-1000
Достоинства:
- ленты из гипоаллергенного материала;
- складная конструкция;
- встроенная ручка.
Недостатки:
Локальные вибромассажеры
Вибромассажеры местного воздействия позволяют с помощью специального пульта управления установить программу режима массажа. К подобным аппаратам относятся различные вибропояса, массажные подушки и матрацы, миостимуляторы. Прибор локального воздействия надевают на проблемные места — талию, бедра, руки — и устанавливают программу пассивного массажа, при котором можно заняться другими делами. К противопоказаниям относятся те же симптомы, что и для массажа напольными вибромассажерами.
Массажер Massage Roller — прекрасное средство от локальных мышечных болей, помогает быстро восстановиться после интенсивных тренировок, а также при реабилитации травм. Повышению потока питательных веществ, увеличению кислорода способствует специальная конструкция. Аппарат может использоваться в домашних условиях, спортивных залах, в пути.
Цена: 2 822 рублей.
Mad Wave Massage Roller Black-Green M1396 01 0 00W
Достоинства:
- отличное качество;
- долгий срок службы;
- можно брать в дорогу.
Недостатки:
- не обнаружено.
IRelax Gezatone AMG395
Модель может использоваться, как массажная подушка для спины, шеи, плеч, а также как массажер для всего тела. Аппарат оборудован роликами, которые при вращении глубоко прорабатывают тело, улучшая при этом кровообращение, запуская обменные процессы, что приводит к распаду жировых отложений, улучшению цвета кожи. Инфракрасный прогрев позволяет расслаблять мышцы, хорошо впитывать косметические средства в кожу.
Цена: 3 590 рублей.
IRelax Gezatone AMG395
Достоинства:
- эргономичная форма;
- максимальный эффект релаксации.
Недостатки:
Массажный матрас Fitstudio
Это изделие оснащено электронной системой, которая заменит массажиста. Снимает усталость, стресс, восстанавливает силы. Избавляет от болей в позвоночнике, головных болей – спутников сидячего образа жизни. Является профилактическим средством в борьбе с целлюлитом. Матрац имеет четыре сектора (шейно-воротниковая зона, поясничная зона, зона бедер и голеней), шесть режимов массажа. В комплект включен пульт управления, зимнее и летнее покрытия. Изнанка изготовлена из ворсистого материала для предотвращения скольжения. Легко складывается, что позволяет брать в дорогу.
Цена: 3 990 рублей.
Массажный матрас Fitstudio
Достоинства:
- способствует снижению веса.
Недостатки:
Это чудо-техники с меховым чехлом, да еще и с прогревом расслабляет, тонизирует уставшее, закостеневшее тело, и заставляет организм работать с удвоенной силой. Массаж на этом матрасе разгонит солевые отложения, выведет лишние токсины, улучшит отток лимфы. После нескольких сеансов проходит боль, онемение в мышцах, становится упругой кожа, повышается работоспособность, активность.
Цена: 3 990 рублей.
Мягкий массажный матрац с мехом
Достоинства:
- в наличии четыре режима с обогревом;
- способствует снижению веса.
Недостатки:
Виброплатформы
Это — новое поколение устройств, внешний вид которого напоминает улучшенный вибромассажер. Состоит он из основания (платформы), на котором может располагаться стойка с ручками или без них. Распространены также модели, которые состоят только из платформы.
Платформа предназначена для выполнения на ней физических упражнений. Они указываются в отдельной инструкции, приложенной к тренажеру. В случае отсутствия разрабатываются самостоятельно или с помощью тренера.
Принцип действия виброплатформы
При запуске и выборе программы, площадка начинает колебательные движения, которые передаются по всему телу. Эти вибрации оздоровительно действуют на разные участки тела. Мышцы начинают активно работать, сжигая лишние калории, закостеневшие хрящи становятся более гибкими, сосуды расширяются, обогащаясь кислородом. Психическое здоровье улучшается, так как сеансы дают организму толчок к развитию гормонов счастья – эндорфина и серотонина.
Однако для достижения видимых результатов одних занятий на виброплатформе недостаточно, необходимо обязательно сочетать их со специальными физическими упражнениями.
Виброплатформы от лучших производителей
Clear Fit Force 501
Респектабельный аппарат профессионального класса имеет высокую прочность корпуса из стали и стекловолокна. Оборудован огромным количеством полезных функций. Можно использовать в домашних условиях, а также в спортивных заведениях.
Цена: 119 999 рублей
Clear Fit Force 501
Достоинства:
- современный дизайн;
- новейшие технологии;
- высокое качество.
Недостатки:
- высокая цена.
Компактный размер. Отлично подойдет для утренней зарядки и других видов тренировок, так как аппарат сполна обеспечивает стопроцентную эффективность вибросеанасов. Приведя в порядок тело буквально за 15 минут, тренажер можно спрятать в укромное место. На платформе G-Plate 1.0 без труда выполняется растяжка, балансировка тела, а также релаксационный массаж для тела.
Цена: 17 990 рублей.
Достоинства:
- простота управления;
- компактный дизайн;
- два цветовых вида (темный и белый).
Недостатки:
- не обнаружено.
Эта модель глубоко и тщательно прорабатывает каждый участок тела, разогревая мышцы, убирая жировые отложения, формируя точеную фигуру. FitStudio оснащен дополнительным комплектом эспандеров для тренировок мышц рук и поддержки в должном тонусе мышц бедер, талии, ягодиц.
Цена: 11 390 рублей.
Виброплатформа с эспандерами Fitstudio PowerfulStep
Достоинства:
- имеется автотаймер;
- «два в одном» – массажер и тренажер;
- в комплекте пульт управления на шнурке.
Недостатки:
С помощью вибрационного воздействия создается принудительная стимуляция мышц. Имеется 20 скоростных режимов, эспандеры с износоустойчивыми лентами, пульт управления. Модель оборудована экраном, на котором отображаются основные нормативные данные тренировок. Поверхность покрыта специальной антискользящей накладкой.
Цена: 18 999 рублей.
Виброплатформа Kampfer Star Vibration
Достоинства:
- удобна при транспортировке;
- простота управления;
- высокое качество.
Недостатки:
- не выявлено.
Итак, можно сказать, что вибромассажеры и виброплатформы являются отличным средством для тренировки мышц и коррекции фигуры. Однако стопроцентный результат будет налицо, только при применении этих приборов в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.